Психология
Решено
Помогите пожалуйста! - вопрос №177819
я переношу через себя все переживания близкого друга потерявшего недавно свою маму! в тоже времяи я очень хочу его поддержать, но он меня не слышит! от этого становится еще хуже! как мне справиться с этим?
январь 9, 2012 г.
-
Всего ответов: 4
-
Вы наверное делаете распостраненную ошибку — вы его желеете! А он не хочет жалости — он хочет поддержки! Относитесь к нем так, как — будто ничего не случилось! Будьте с ним постоянно, это наверное ему нужно! Удачи!
-
Вы поможете своему другу, если перестанете напоминать ему о трагедии. Ведите себя спокойно, обыденно, без эмоциональных всплесков жалости. Не нужно говорить другу ничего сочувствующего, все слова уже сказаныи ничего не значат они в его состоянии, а вот постепенно давать понять ему, что нужно жить дальше — необходимо. Просите помочь вам друга в каких- то бытовых делах, говорите с ним об обыденных вещах, делитесь своими проблемами, старайтесь чтобы он не часто оставался один. Чем увереннее и спокойнее будут близкие люди вашего друга и вы в том числе, тем быстрее он свыкнется с бедой и постепенно войдёт в нормальный ритм жизни.
Лучший ответ по мнению автора -
Вам нужно защитить себя от себя самой же: т.е, растворяясь и сливаясь с чужой проблемой, вы можете перестать ощущать себя и свои потребности. Сочувствие и сопереживание — это хорошая черта, но важно отделять себя и свои переживания от чужих. Возможно, вы переживаете свою потерю и поэтому вам так плохо. В таком случае, вам нужно поработать над тем, как справиться со своими потерями.
-
Поставьте себя на его место, и подумайте хотели бы вы получать такую поддержку? Какую хотели бы… Поразмышляйте над этим.
Похожие вопросы
Добрый день, второй день подряд снится бывшая девушка, и мы вместе плачем. расстались неделю назад.
Вопрос задан анонимно апрель 7, 2024 г.
Навязчивые состояния, ВСД и постоянный стресс после психологической травмы в детстве
февраль 25, 2023 г.
Решено
Здравствуйте, я хочу решить проблему с расставанием. Чувства к бывшей не могут угаснуть. После последнего происшествия, я сделал ей больно морально, что ей стало безразлично на меня.
февраль 9, 2023 г.
Решено
Как научиться не принимать все близко к сердцу? Как избавиться от постоянной тревожности?
Вопрос задан анонимно декабрь 18, 2022 г.