Психология

Решено

Борьба с ленью. - вопрос №180132

Здравствуйте. Мне хотелось бы побороть лень и обрести силу воли. Как это можно сделать? И какие пути более эффективны для очень ( очень очень ) ленивого человека вроде меня? Заранее спасибо.

январь 12, 2012 г.

  • Всего ответов: 8

  • Эдуард - аватарка

    Эдуард

    104-й в Психологии

       Здравствуйте Джевек! Если уж Вы обратились к экспертам за помощью, значит Вы не такой уж и ленивый. Всё зависит от Вас. Обращайтесь, буду рад помочь. С уважением, Эдуард. 

    январь 12, 2012 г.
  • Скилкова Ирина  - аватарка

    Скилкова Ирина

    6-й в Психологии

    Добрый вечер, Джевек!

    Самый эффективный путь для Вас — это коррекционная работа с психологом в режиме онлайн, проще и эффективней придумать помощь для ленивого и слабовольного человека просто невозможно. Выбирайте психолога по душе и настраивайтесь на серьезную работу, мы не волшебники и сделать работу за Вас не сможем, но помочь Вам точно в наших силах. Удачи. Ирина.

    январь 12, 2012 г.
  • Валерий Егоров - аватарка

    Валерий Егоров

    19-й в Психологии

    Джевек, час добрый!

    Если до клавиатуры добраться хватает сил себя мотивировать, то дальше дело за небольшим малым следующим: личная консультация >личная программа > формат: обмен письмами-откровениями.

    ну или найдите себе рядом с собой того, кто будет Вам создать условия типа волшебных пинков. К примеру как в фильме «Игра»  с Майклом Дугласом- посмотрите.

    январь 12, 2012 г.
  • Бойко Ольга Владимировна - аватарка

    Бойко Ольга Владимировна

    94-й в Психологии

    Здравствуйте, Джевек! Для начала надо определить причины вашей лени, это могут быть:

    — низкий уровень мотивации. Человек не уверен, для чего он это делает, либо делает это не для себя, либо ожидает, что за него это сделают другие

    — постоянное откладывание многих дел на завтра (нехватка силы воли)

    — когда человек делает то, что ему не нравится

    -лень, как боязнь ответственности 

    -лень, как следствие усталости и т.д.

     Выявив причины лени, вам будет легче с ней справится… Если что, обращайтесь, помогу! С уважением, Ольга

     

    январь 12, 2012 г.
  • Жила Ксения - аватарка

    Жила Ксения

    142-й в Психологии

    Здравствуйте! Вообще самм простым способом является выбор психолога и прохождение программы которая вам больше всего подойдет. Но если у вас нет такой возможности тогда есть еще программма самовоспитания: заводится отдельная тетрадь где вы четко формируете цель, потом находите в интернете определение слова лень  по нескольким источникам (врага надо знать в лицо) и подбераете для себя наиболее подходящую программу (их в интернете множество) проходите тесты для вашей характеристики в частности и по этой проблеме, записываете результаты, тесты нужно повторять переодично. Работаете по программе и записываете по числам на сколько вы справляетесь с программой. Если что не понятно или еще интересует обращайтесь, буду рада помочь.Удачи!

    январь 12, 2012 г.
  • Ольга - аватарка

    Ольга

    8-й в Красоте и здоровью

    Возможно это не лень, а апатия?

    январь 12, 2012 г.
  • Анатолий Михайлович - аватарка

    Анатолий Михайлович

    25-й в Психологии

    Здравствуйте. 

    Побороть лень? А оно Вам надо? На что это будет похоже? Например: 1. Выбрали цель — научится танцевать брейк (можно любую цель). 2. Нужно найти, у кого учиться и где. 3. Нужно тратить время и деньги на утомительные тренировки. 4. Нужно получить признание или подкрепление, обратную связь своим усилиям. 

    Какой пункт важется самым проблематичным? Думаю, первый — выбор цели.

    Вот с него и начните работу с экспертом. Гарантией серьезности намерения станет оплата консультаций. это стимулирует эксперта к более креативному подходу. Н учтите, процесс нелегкий, поскольку всем существом будете сопротивляться. Для этого и нужен строгий наставник, чтобы не давал остановиться.

    январь 12, 2012 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Анатолий Михайлович - аватарка

    Анатолий Михайлович

    25-й в Психологии

    Здравствуйте. 

    Побороть лень? А оно Вам надо? На что это будет похоже? Например: 1. Выбрали цель — научится танцевать брейк (можно любую цель). 2. Нужно найти, у кого учиться и где. 3. Нужно тратить время и деньги на утомительные тренировки. 4. Нужно получить признание или подкрепление, обратную связь своим усилиям. 

    Какой пункт важется самым проблематичным? Думаю, первый — выбор цели.

    Вот с него и начните работу с экспертом. Гарантией серьезности намерения станет оплата консультаций. это стимулирует эксперта к более креативному подходу. Н учтите, процесс нелегкий, поскольку всем существом будете сопротивляться. Для этого и нужен строгий наставник, чтобы не давал остановиться.

    январь 12, 2012 г.

Похожие вопросы

vip

600 i

Падаю в пропасть, помогите!

февраль 19, 2024 г.

Психология

Не могу начать действовать

февраль 9, 2022 г.

Психология