Психология

Помогите панические реакции не могу справиться - вопрос №1826616

не знаю как дальше жить, жизнь потеряла всякий смысл, помогите пожалуйста. Очень страшно. После Бредового расстройства психиатр назначил принимть Риспиридон и Пароксетин. Постоянно чувствую страх ничего не могу с этим подклать жизнь превратилась в Ад, не знаю как дальше жить, ничего не хочется только страх.

февраль 1, 2016 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 5

Игорь Летучий

1-й в Психологии

4.9 826 отзывов

Наташа, здравствуйте. Обязательно продолжайте консультироваться у врача — психиатра, если есть ухудшение самочувствия, то немедленно обращайтесь к врачу, что бы понять, как быть дальше. В комплексе с назначенным лечением, можно поработать над психологической составляющей, где обязательно надо найти причину, что вызывало у Вас описанное состояние. Одного волшебного рецепта не существует, надо знать сколько Вам лет, как давно начались первые признаки страхов, после чего давать определенные рекомендации. Катастрофы делать не надо из случившегося, но надо соблюдать меры безопасности, то есть применять те техники, которые будут эффективны именно для Вас. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!

февраль 1, 2016 г.

Артур Каграманов

10-й в Психологии

4.8 374 отзыва

Хотите изменить свою жизнь своими руками? Можете начать с этого —

Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.

Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.

Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.

Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку (15 минут), перед медитацией, и делать пробежку перед медитацией (любое кардио бег, велосипед, плавание, скакалка и прочее), эффективность и польза после всего этого “кардио + медитация” будет в разы лучше!

Ну и конечно же Йога! Излюбленное занятие лучших фитнес тренеров США, и всех звёзд Голливуда.

Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья, радости, праздности.

Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.

февраль 1, 2016 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™

4-й в Психологии

4.9 336 отзывов

Уважаемая Наташа!
Наблюдение у врача продолжайте. Если какие-то препараты не помогают просите замену.
А в дополнение к лечению можно применять техники психокоррекции без медикаментов онлайн.
Почитайте в Интернете про психокатализ и если заинтересует мы можем предварительно переговорить .
Спокойствия Вам!

февраль 1, 2016 г.

ЛИДИЯ

1-й в

316 отзывов

февраль 3, 2016 г.

Cветлана

136-й в

22 отзыва

Наталья, главное не поддаваться этому страху. Если он возьмёт верх над Вами, будет ещё хуже. Панические атаки не берутся на пустом месте. Был стресс, шок,… Но от них можно навсегда избавиться. Обратитесь к специалисту на сайте.

февраль 6, 2016 г.

Похожие вопросы

Решено