Красота, Здоровье
Решено
Добрый день. Как можно выровнить цвет и тон кожи ног, если кожа очень тонкая и очень светлая, соответственно малейшее прикосновение оставляет следы, - вопрос №1870751
- а некоторые следы даже не уходя и остается эффект мелких синячков то тут то там. Посоветуйте пожалуйста крема, скрабы и пр. методы воздействия, чтобы через 2 месяца кожа была приближена к идеальной. Спасибо, Ирина
Вопрос задан анонимно март 7, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Крема и скарбы, Ирина, тут не помогут, скрабом вы ещё сделаете кожу нежнее и тоньше. А вот заняться её тонусом вам придётся, для этого нужно использовать обычный душ. Сядьте удобнее в ванной на полочку и производите обливание ног под сильным напором, чередуя холодную и сильно тёплую воду, соотношение времени 3 к 1 примерно, т.е. Тёплой водой воздействуете на кожу ног в три раза дольше чем сильно холодной, смену делайте раз 10, можете и больше, но заканчивайте процедуру всегда тёплой водой. Процедуру делайте при чувстве комфортности, чтобы она приносила удовольствие, а не боль и дискомфорт. Обливайте ноги со всех сторон и постепенно в процессе обливания поднимайтесь все выше и выше, начиная со ступней. Затем ноги промакните полотенцем и смажте увлажняющим или питательным кремом. Старайтесь крема покупать с ароматом, который вам понравится, т.к.аромотерапия тоже поддерживает хорошее настроение и ваш организм в тонусе.
Такая процедура укрепит стенки сосудов и они не будут лопаться при прикосновении и оставлять следы или синяки, а ещё попробуйте примочки из яблочного уксуса, все о пользе яблочного уксуса для сосудов ног вы можете найти и прочитать в интернете.
Будьте красивы и здоровы.Лучший ответ по мнению автора -
Ирина, Вам однозначно нужно укреплять сосуды. Если у Вас сидячая работа, то нужно каждый час вставать и делать самые простые упражнения для ног, чтобы улучшить циркуляцию и избегать застойных явлений. Если Вы носите каблуки, то вечером стоит делать упражнения и ванночки для ног.
Посмотрите вот здесь упражнения, очень простая и эффективная гимнастика (можно поискать доп.информацию — гимнастика Ниши). Вот эта асана очень полезна тоже (у нее есть разные варианты, это именно с ногами на стене).
Что касается косметических средств, то можно наносить на ноги масляную смесь с добавлением эфирных масел, одно из лучших сочетаний для сосудов — лаванда, розмарин, кипарис, лимон. Эфирных масел добавлять максимум 2% от общего количества жирного масла, то есть, на 50 гр. жирного масла (можно взять легкое масло, например, рисовых отрубей, оно очень хорошо впитывается или нейтральный кунжут) должно быть 1 гр. эфирных масел. 1 гр — это примерно 20-25 капель. Кипариса можно 10 капель добавить, остальное разделить между оставшимися маслами. Наносить на влажную кожу легкими движениями вверх, желательно ноги при этом приподнять.
Ну и на крайний случай, если нужны идеальные ноги срочно есть профессиональная маскирующая косметика Dermacolor.
Всего наилучшего!
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте,уважаемые эксперты.у меня комб.кожа,жирный лоб ост.части не жирные,скорее нормальные.можно пользоваться утром обычным увлаж.кремом ,а
март 6, 2016 г.