Психология

• Всего ответов: 6


Катерина Юрьевна
149-й в Психологии
4.7 23 отзыва
Мне очень интересно чем это может мешять? по моему весьма положительно качество, когда вместо истерики вы просто промолчите :)
можно конечно порассуждать что всё идёт от воспитания и от каких то ситуаций в детсве, но просто прекратите воспринимать это как проблему
февраль 19, 2010 г.

vovastiy
0 отзывов
Проблема не в причине возникновения, а в поиске возможных путей устранения последствий, т.к. причина мне ясна(подростковый опыт взаимоотношений с противоположным полом)
февраль 19, 2010 г.
Ответ понравился автору

Руслан Нек
32-й в Бизнесе
5.0 2 отзыва
Здравствйте! Комплекс неэмоциональности в большинстве случаев проблематика последствий с детства или какой-нибудь конкректной ситуации, что выражаеться в перспективе как немощь выражения своих эмоций перед окружающими. Чем именно Вам мешает "не выражение эмоций"?
февраль 19, 2010 г.

vovastiy
0 отзывов
Сложности в проявлении чувств к окружающим. Часто сдерживая себя внешне, внутренне состояние значительно ухудшается-голова иногда просто раскалывается или происходят срывы на случайных людях, кто под руку попадется например.
февраль 19, 2010 г.

Федоров Дмитрий Викторович
126-й в Психологии
5.0 12 отзывов
http://liveexpert.ru/journal/view?topic_id=17105 можете почитать  и это, может что-то да найдете. успехов ВАМ! 
февраль 19, 2010 г.

vovastiy
0 отзывов
Спасибо!
февраль 19, 2010 г.

Таганов Олег Николаевич
101-й в Психологии
4.9 40 отзывов
Здравствуйте.
Действительно, эмоции не должны быть задавлены. Это потом выливается в различные отклонения в психике и может явиться причиной раковых заболеваний. Как Вы знаете, женщины гораздо меньше подвержены инфарктам, чем мужчины. Это именно потому, что они не держат в себе ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ эмоции, а выплескивают их. Положительные эмоции тоже надо выплескивать, поскольку они так же, как и отрицательные действуют неоднозначно на организм.
Как обрести эмоциональность? Старайтесь больше двигаться, говорите членораздельно, громко, уверенно. Старайтесь УДИВЛЯТЬСЯ всему, что Вы впервые видите или открываете. Именно удивление и восторг стимулируют нашу эмоциональную сферу к развитию. Не бойтесь выражать свое мнение вслух. Раскритикуют? Никогда! Вы сможете эмоционально отстоять свои взгляды. Ведь человек больше воспринимает не то, ЧТО ему говорят, а КАК это говорят!Запомните это как 2*2. Научитесь УБЕЖДАТЬ людей в своей правоте.
Удачи
февраль 20, 2010 г.

Юрий
189-й в Эзотерике
4.9 410 отзывов
 
vovastiy, "комплекс не эмоциональности" - это только название проблемы, а есть еще факторы (причины), которые ее сформировали:
- негативная самооценка, придуманная или навязанная окружающими (родственниками, сверстниками и т.д.);
- страхи, которые создают зажатость мышц тела, мешающие говорить, чувствовать себя расковано и естественно. Кроме того, страхи являются причиной спазмов циркуляции крови, поэтому могут являться причиной психосоматических болей - в сердечном центре и голове.
В истории есть примеры, когда люди от таких комплексов избавлялись самостоятельно, например, греческий оратор Демосфен, развивал умение свободно говорить на берегу бушующего моря… J
Возможно, специалисты предложат Вам свои методы. Я же использую авторский метод дистанционной диагностики и устранения причин и следствий проявления таких проблем.
февраль 20, 2010 г.
Ответ понравился автору

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 279 отзывов
Здравствуйте.
Не буду заморачиваться на причинах(тем более, что Вы знаете о их происхождении, а предыдцщие эксперты уже дотаточно и полно высказались на эту тему), перейдем к делу.
Шаг первый: Необходимо научиться "сливать" накопившыеся эмоции. Можно применить метод переноса, используя приемы арттерапии. Посмотрите что больше подходит Вам( живопись, лепка или письменные сочинения, типа ведения дневника). Негативные эмоции можно с успехом выплескивать "охаживая" обычную боксерскую грушу.
Шаг второй: Аутотренинг - позволяет преобразовывать деструктивные эмоции в другой вид внутренней энергии.
Шаг третий: Вам трудно проявлять эмоции по отношению к людям, поэтому необходимо уделить ежедневно немного времени, что-бы "поиграть в проявление эмоций". Это виртуальный опыт поможет со временем и в реальной жизни(как помогают упражнения на симуляторах в обретении реального навыка).
Не нужно ожидать быстрого эффекта. Просто методично претворяйте в жизнь задуманное. Будут и неудачи(они неизбежны) - используйте их для анализа и поправок в процессе "перестройки" себя. Удачи.
февраль 20, 2010 г.
Ответ понравился автору

vovastiy
0 отзывов
Это странная игра "поиграть в проявление эмоций", я найду способы и правила этой игры, и обязательно попробую!
Спасибо за совет!!!
февраль 20, 2010 г.

Похожие вопросы