Психология
У меня проблема того,что я боюсь умереть! - вопрос №1912262
Здравствуйте! У меня проблема того, что я боюсь умереть! Полгода назад меня сбила машина, я чудом осталась жива, после этого этот страх что я умру не дает мне покоя, я не могу нормально спать, боюсь переходить дорогу, ездить в транспортном средстве.Я хочу нормально жить и радоваться жизни! Но ничего не могу сделать с этой проблемой! Скажите пожалуйста, как избавиться от таких мыслей!
апрель 9, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос "я боюсь умереть... как избавиться от таких мыслей"
Ответ. С большей долей вероятности у вас посттравматическое стрессовое расстройство, поэтому вам следует обратиться к психотерпаевту, хотя бы в режиме онлайн. Для лечения расстройства (ПТСР) применяют различные методы психотерапии, например:
Мудрости Вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
-
Здравствуйте, Марина.
Рецептов, следуя которым, вы получите гарантированное освобождение от страха смерти, не существует. Даже специалисты-психологи, случись им пережить нечто подобное с аналогичными последствиями, обращаются за помощью к коллегам.
Если вы понимаете, что самостоятельно справиться с этим страхом не можете и что он окрашивает в темные тона все ваше существование, вам стоит обратиться за индивидуальной помощью к специалисту, работающему с такими проблемами.
Похожие вопросы