Психология
не знаю,что это - вопрос №194188
обычно я наслаждаюсь всем, что происходит в жизни, большей частью положительно настроена. а сейчас, уже несколько дней, я сама на себя не похожа: как будто все плохое просится наружу, депрессивное состояние, хочется плакать, чем и занимаюсь. не пошла сегодня на йогу, потому что не хочу. последние две практики йоги, впервые за 2 года, перестали доставлять удовольствие и приносить радость, в
февраль 1, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, подскажите, какой у Вас возраст? Может быть, что-то с гормонами. Может быть, влияние погоды? Попробуйте сменить йогу на какую-нибудь другую практику.
-
Lannee,
а вы не слишком долго держали «все плохое» внутри, не решая внутренних вопросов, а просто подавляя их?
Возможно, был пусковой механизм, и ваши нерешенные конфликты всплыли, чтобы вы наконец обратили на них внимание. Признали и решили то, что давно надо было.
Так или иначе, это возможность расти и идти дальше.
-
Доброй ночи!
Обратитесь к выбранному Вами психологу, т.к. чтобы ответить на Ваш вопрос, необходимо кое-что уточнить: Ваш возраст; причину тревоги; узнать о том, в какой части тела (при выполнении позы «шавасана») возникает чувство беспокойства и страха, что Вы при этом испытываете (жар, холод, покалывание, напряжение и т.д.). Не нужно пугаться, надо просто разобраться в происходящих изменениях, найти их причины и освободиться от них. Удачи. Ирина.
Похожие вопросы
vip
Кто может мне подобрать комплекс асан для улучшения сексуальной жизни? Именно для мужчин.
ноябрь 17, 2023 г.
vip
Какое слово на санскрите означает "тот, кого нельзя ни с кем сравнить"?
июнь 25, 2018 г.