Красота, Здоровье

• Всего ответов: 2


Антуфьева Светлана Леонидовна
2-й в Бизнесе
5.0 14 отзывов
http://www.postroineem.ru/Uprazhneniya/kak-ubrat-zhir-s-podmyshek.html

http://sun-lady.ru/figura-dietyi/kak-ubrat-zhir-s-podmyishek-uprazhneniya.html

http://www.azbukadiet.ru/2014/08/29/kak-ubrat-zhir-pod-myshkami.html
июнь 16, 2016 г.

Анна *
1-й в Красоте и здоровью
4.9 109 отзывов
Гульмира, своими словами поясню-упражнение«ножницы»-руки вперед выпрямляем и делаем движения, накладывая одну на другу,«мельница»-руки в стороны и своеобразно вращаем их, плавание-так же поможет, при движении рук в воде-равномерно распределяется нагрузка.
Упражнение с гантелями или простое отжимание от стены, пола.
Здоровья вам!
июнь 16, 2016 г.

Похожие вопросы