Психология
-
Всего ответов: 3
-
Необходимо разобратся с причинами приведшими к ней, проработать и устранить.
-
Доброго времени суток Георгий!
Себе — никак!
Другие могут Вам помочь, только надо пойти на контакт.
Выбирайте себе эксперта «по-вкусу» и получите помощь.
Благословений Вам и мудрости!
-
Привет уважаемый Георгий!
Я бы порекомендовала метод исследования своих мыслей, так называемая Работа Байрон Кейти, www.4voprosa.com
А также порекомендовала бы энергетические упражнения. Они простые и очень эффективные. Посмотрите книгу Донна Иден «Энергетическая медицина».
Если это вам не подойдет, продолжайте искать духовную практику, которую бы вам приятно было исполнять ежедневно и которая бы помогала вам чувствовать себя лучше!
Она должна быть связано не только с головой, но и телом в то же самое время. Не останавливайтесь, пока не найдете для себя то, что нравится и то, что работает.
Да, вот еще вспомнила, почитайте книгу «Откровенные рассказы странника своему духовному отцу». Может та практика понравится вам.
Успехов вам!
Похожие вопросы