Красота, Здоровье
-
Всего ответов: 3
-
зависит от страны где практикуете йогу
-
зависит от текущего состояния Вашего организма, уровня физической подготовки и Вашей мотивации (зачем Вы хотите заниматься). Выберите стиль йоги, который Вам резонирует, найдите либо инструктора, который посмотрит на Вас и настроит индивидуальную практику, либо посетите несколько занятий для начинающих, где освещаются базовые аспекты практики.
Всего наилучшего! -
Здравствуйте.
Ознакомиться можете подробно-на просторах интернета, как только выберете для себя -подходящее, так можете самостоятельно начать занятия.
Если есть возможность и необходимость-можете посетить уроки в реале!
Здоровья и красоты!
Похожие вопросы
Правда ли, что от мастурбации появляются прыщи? Я девушка. И вообще, слабеет организм, кожа, волосы, ногти.
март 1, 2015 г.