Психология
-
Всего ответов: 2
-
Известны ли вам причины, по которым ваш ребенок подолгу не укладывается спать? И каков возраст вашего ребенка?
-
Хорошо, что Вы решили начать укладывать ребёнка спать без излишних приготовлений, мероприятий, ритуалов и развлечений, как это часто бывает. Это будет полезно как для самого ребенка, так и для Вас, как мамы — «человека социального», имеющего право на своё личное время, отдых. После года жизни ребёнка уже можно приучать ложиться спать самому, в своей отдельной детской спальне. Для этого от Вас потребуется терпение и правильная организация как всего режима дня, так и сна. Начните с дневного укладывания спать отдельно, без Вас, в его кроватке. Перестаньте ложить ребенка рядом с собой, брать на руки, укачивать, просто посадите рядом с его кроваткой, где он засыпает, почитайте сказку, погладьте по спинке, чтобы ему не было одиноко, страшно, чтобы сгладить ощущение дискомфорта, потому что для него учиться спать отдельно — это стресс. Можете включить тихую, спокойную музыку, аудиосказку (тоже тихо), закройте шторы, по возможности исключите посторонние звуки, положите рядом с ним игрушки. Ребенок возможно будет проявлять беспокойство, капризничать, Вы должны это всё стойко выдержать ) Вечером укладывайте его точно так же. Побудьте рядом, пока он не заснёт, обязательно в этом убедитесь, когда он привыкнет, Вы сможете оставлять его одного засыпать, на это обычно уходит несколько дней. Главное — максимально спокойная атмосфера и Ваша выдержка. Вы делаете только лучше для ребенка, приучая его спать отдельно, потому что длительный, дольше, чем год, сон с мамой в одной кровати, на руках с укачиванием, вызывает у ребенка зависимость от мамы, а в дальнейшем — проблемы с адаптацией в обществе, несамостоятельность, тревожность. У Вас всё получится и скоро Ваш ребенок будет засыпать быстро и самостоятельно. Удачи Вам, спокойствия и терпения. Обращайтесь за консультацией по любым вопросам, связанным с воспитанием и психологией вцелом. За оценку ответа буду благодарна.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
vip
Назвать ребёнка в честь своей первой любви?
Вопрос задан анонимно апрель 1, 2024 г.
Решено
vip
Т.к. я ищу новую работу Я загадал сон, чтобы мне что-то приснилось про новую работу: снится мне сон, где я стою, хожу по какой-то (высотке внутри
Вопрос задан анонимно июнь 25, 2022 г.
Решено
Закрыт
vip
1500
Анна (16.08.1981) время рождения 5:30 утра, место рождения г.Ангарск, место проживания г.Ангарск. День рождения - воскресенье.
Вопрос задан анонимно декабрь 23, 2020 г.
Решено
Здравствуйте. Светлана, 20.01.1992 года рождения. Когда у меня появится ребёнок и появится ли вообще?
Вопрос задан анонимно декабрь 12, 2019 г.