Красота, Здоровье

• Всего ответов: 4


Ксения
2-й в Красоте и здоровью
5.0 5 отзывов
Добрый вечер! К вопросу омолаживания нужно подходить комплексно. 35 — это не так много, но можно начинать работать на будущее. Потому что, как Вы понимаете, пить БАДЫ, если Вы неправильно питаетесь, мало спите и испытываете много стресса, бесполезно. 

Поэтому, кроме Бадов я бы добавила три необходимых пункта для омоложения: обязательно высыпаться, обязательно пить много чистой воды, и каждый день смеяться. На полном серьезе. Ну и не злоупотреблять сахаром и другими вредными субстанциями. А, еще практикуйте техники релаксации, медитации какие-нибудь приятные и дыхательные практики — состояние расслабленности и внутренней гармонии способствуют омоложению организма. 

Что касается Бадов, то коэнзим и гиалуронка — хорошие вещи, коэнзим можно пить вообще для общего поддержания сердечно-сосудистой системы, но выраженного эффекта от них может и не быть, от гиалуронки бывают отеки, надо смотреть на индивидуальную реакцию. Я бы посоветовала пропивать хороший мультивитаминный комплекс курсом (желательно, чтобы там были селен и медь), омега-3, комплекс антиоксидантов тоже курсами, и пропить кремний как минимум месяца 2-3 — это супер минерал для молодости. И у нас, и в зарубежных магазинах он называется БиоСил. Еще очень хорошие результаты при длительном применении дают аюрведические порошки (должны быть и в капсулах) — трипхала и амла. 

Кроме того, начинайте делать зарядку и массаж для лица, чтобы укрепить мышцы и, как следствие, овал, и поддерживайте в тонусе лимфатическую систему (растирание сухой щеткой, любые активные упражнения, контрастный душ, массаж).  
Всего наилучшего!
январь 29, 2017 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Анна *
1-й в Красоте и здоровью
4.9 109 отзывов
Здравствуйте.
Организм каждого-индивидуален, что подходит -одному, то может-навредить другому.
Нужна очная консультация специалиста косметолога, не видя вас, трудно ответить.
Я бы посоветовала комплекс витаминов, маски для лица из глины, которые подтягивают кожу, убирают усталость, очищают.
Питание лица-возрастной крем 35+ на ночь, сбалансированный рацион, подвижный образ жизни.
Здоровья и красоты!
январь 29, 2017 г.

Айсылу Рияновна
16-й в Медицине
4.9 159 отзывов
ЗОЖ, гормоны, а точнее КОК и хороший косметолог.
январь 31, 2017 г.

Елена Юрьевна
59-й в Медицине
5.0 4 отзыва
Здравствуйте, дело в том, что пить одну гиалуроновую кислоту бесполезная трата времени и средств.  Гиалуроновая кислота различается по молекулярности и попадая в организм в виде бадов, она становится безполезной. Посетите косметолога. За овал лица отвечают совсем другие процессы и употребоение бадов так же будет бесполезным в данном случае.
февраль 13, 2018 г.

Похожие вопросы