Психология
Использовала метод для выпуска негативных эмоций. Била долго подушку... откуда то появились дикие силы и гнев. ..злость... агрессиЯ. Била пока не ослабло все и не стало сил. Потом полились откуда то - вопрос №2308698
горькие слезы… И жалость к себе. Как в ранем детстве… Сейчас чувствую себя нейтрально и пусто… скажите это все так и должно быть? Заранее спасибо
январь 29, 2017 г.
-
Всего ответов: 4
-
Да, так и должно быть. Образовавшуюся пустоту можете заполнить чем-то приятным, когда почувствуете, что к этому готовы.
-
Свет, ну то, что плакали, значит достигли результата расслабления. А вот то, что подушку били, не жалко подушку? Ведь это самый примитивный способ, чтобы расслабить мышечные блоки? Прочтите вот эту мою статью, она вам даст подсказки. С ув. Александр Пиденко.
http://www.neizvestniy-geniy.ru/cat/literature/stati/1571898.html
-
Уважаемая Вика!
Да, это хороший проверенный способ «выпускать пар»...)
Все так и должно быть..
Но существуют и другие методы для отпускания негативных эмоций.
В частности можете в Интернете ознакомиться с методом психокатализа и если будет интерес — можем провести с Вами сеансы по видеосвязи.
Обращайтесь!
Помогу! -
Здравствуйте. Вы достигли положительного результата с помощью этой техники. В будущем, надо сделать так, что бы Вы не доводили себя до негативных эмоций, убрав причины их возникновения. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
Похожие вопросы
когда я выйду замуж и выйду ли вообще 30.12.74 в 8.20
Вопрос задан анонимно январь 29, 2017 г.