Психология
Решено
Подскажите пожалуйста, мысли о бывшем не дают покоя. расстаемся и сходимся на протяжении второго года, можем не общаться по 3-4 месяца, - вопрос №2347396
как только забываю его, пишет, интересуется жизнью.возвращает. я всячески не напоминаю о себе. Не могу начать новые отношения, пыталась. Понимаю, что незакрытый гештальт, быть вместе не можем, разные совершенно темпераменты и он априори не семейный человек, на первом месте карьера. Сама себя обманываю, якобы не хочу быть с ним. война разума и сердца. Отношения не получаются у нас.
февраль 27, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Катя!
Вы все правильно понимаете. Это совсем не похоже на спокойную, семейную жизнь, о которой вы мечтаете.
Вам нужно стать более решительной и закончить эти отношения. Вы ничего не теряете, наоборот, освобождаетесь от ненужного груза и открываете свое сердце для своего настоящего женского счастья.
И оно не заставит себя ждать. Перестаньте мучить себя.
Вы достойны лучшего! Я желаю вам счастья!
-
Доброе утро. Екатерина, позвольте прокомментировать ваше сообщение и предложить рекомендации, опираясь на опыт профессиональный психотерапии.
Ваше «мысли о бывшем не дают покоя... незакрытый гештальт»
Комментарий. Закрывайте гештальт.
Рекомендация.Примените технику «психоэмоциональный развод»
Ваше «расстаемся и сходимся на протяжении второго года, можем не общаться по 3-4 месяца»
Комментарий. Для этого есть серьезные первопричины
Рекомендации. Предложите партнеру обратится к семейному психологу/семейному психотерапевту, который на основе анализ сделает прогнозы вашим отношениям: либо цивилизованно расстаться либо гармонизировать отношения.
Ваше «расстаемся и сходимся на протяжении второго года, можем не общаться по 3-4 месяца… возвращает»
Комментарий. Вернуть в отношения можно только того человека, который хочет и ждет этого возвращения, питая себя ложными надеждами.
Рекомендации. Ответьте сами себе на вопрос «Почему вы Не Хотите выйти из этих деструктивных отношений?»- это позволит вам найти и убрать истинный мотив вашего желания находиться в этих деструктивных отношениях.
Ваше "я всячески не напоминаю о себе"
Ответ. Это называется «игрой в прятки» (найди/вспомни об мне)
Рекомендации. Проанализируйте все ваши отношения с мужчинами, в обязательном порядке с ближайшими родственниками, и вас в этих отношениях — это позволит вам найти и проработать первопричины вашей «игры в прятки»
Ваше «Не могу начать новые отношения, пыталась»
Ответ. Вы не смогли выстроить новые отношения по трем причинам:
*вы не завершили прежние отношения,
*вы находитесь в роли «жертвы»,
*вы не проработали психотравму расставания, которой вы не даете зажить в течении двух лет («расстаемся и сходимся на протяжении второго года»)
Рекомендации. Вам стоит, как минимум:
1. Предложить партнеру, вместе с вами, обратится к семейному психологу/семейному психотерапевту, который на основе анализ сделает прогнозы вашим отношениям: либо цивилизованно расстаться либо гармонизировать отношения. Если он откажется от этого визита, что более вероятно, сделайте визит в одностороннем порядке.
2. Окончательно, в одностороннем порядке, примите решение о безоговорочном завершении отношений и полном выходите из них. Для этого примените одну из самых эффективных техник «психоэмоциональный развод».
3. Прекратите жалеть себя. Жалость -самое губительное из всех чувств, которое скатывает вас в самую провальную роль «несчастной жертвы», в теплое болото бездействия, в аккумулирование и бережное взращивание негативных эмоций, вводи в депрессивное настроения, в драматизирование ситуации и т.д.
4. Кардинально измените ваше персональное отношение к себе самой. Этими отношениями вы обесцениваете себя. По сути, мужчина «зеркалит» ваше отношение к себе самой и относится к вам так, как вы ему позволяете. Делайте ваше отношение к себе более ценностным, уважительным и любящим. начните с «классики жанра», например:
а) Проанализируйте все ваши отношения с мужчинами, в обязательном порядке с ближайшими родственниками, и вас в этих отношениях — это позволит вам найти и проработать первопричины нахождения вас в деструктивных отношениях.
б)Примерьте на себя новые имиджи, например, «городская хулиганка», «муза», «женщина -вамп», «бизнес-леди», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
в)Найдите для себя новые, сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу, хоккею/футболу, экстремальной езде, поиграйте в пейтбол и т.д. -это позволит вам не наполниться свежими, позитивными и яркими эмоциями, и наполнят новым, содержательным и интересным общением.
в)Сделайте профессиональные тематические фотосессии новых образов и с новых увлечений и выложите фото в соцсети, позитивные комментарии и комплименты поднимут ваше настроение и помогут выйти из кризиса и начать новую главу вашей жизни: увлекательную, занимательную и интересную:))
Мудрости вам.Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертовЛучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте.
Задайтесь вопросом: а почему это происходит со мною? Пока Вы не найдете ответ на него, так и будете бегать кругами, прожигая бесцельно свою жизнь. Помог бы (очень сильно) анализ Вашего прошлого: детско-родительские отношения, «родительский сценарий», пережитые травмы, страхи, негативные установки. Когда будут понятны причины, будет понятно как с ними работать.
Похожие вопросы