Психология
Решено
Здравствуйте. Очень сильно устаю от людей. Социализирован и коммуникабелен, но общение истощает меня. Тяжело встречаться с друзьями, находиться с близкими. Не хватает личного пространства. Замыкаюсь - вопрос №2433452
в себе. Боюсь что не смогу создать собственную семью изза этого. Как научиться без усталости находиться среди людей? Спасибо.
апрель 28, 2017 г.
-
Всего ответов: 6
-
Здравствуйте, Павел!
«Очень сильно устаю… общение истощает… тяжело… замыкаюсь… боюсь».
«Очень сильная усталость» у Вас есть. Осталось определиться — «устаю от людей» или усталость вследствие нездорового состояния организма.
Меня интересует «социализирован и коммуникабелен»: в армии служили, какие войска, звание?
Познакомьтесь с моим профилем, блогами, будет интересно — обращайтесь.
С уважением, удачи Вам! -
Здравствуйте, Павел!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу! -
Павел, здравствуйте. А может надо научиться делать то, что Вам нравится? Если не хватает личного пространства, то займитесь тем, что Вам лично будет доставлять удовольствие. С друзьями встречайтесь тогда, когда есть желание. Семью Вы создадите, если изначально выстроите грамотно отношения, где Вам будет комфортно и Вас будут понимать и принимать таким, какой Вы есть. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
Лучший ответ по мнению автора -
может общество не ваше
-
Добрый вечер. Павел, позвольте ответить на ваш вопрос, опираясь на опыт профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос "Как научиться без усталости находиться среди людей?"
Ответ. Вам стоит, как минимум, четко и ясно обозначить ваши персональные личные границы в общении, например:
а) определите:
*время и длительность для комфортного общения;
*тематику общения, комфортную вам для общения;
*частоту общения.удобную и комфортную для вас;
б)найдите и устраните первопричину вашей усталости от общения, для этого проанализируйте все виды вашего общения с разными категориями людей (мужчинами, коллегами, женщинами, друзьями), в обязательном порядке с ближайшими родственниками и вас в этом общении.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
-
Здравствуйте, Павел! Скорее всего Вы просто интроверт и с Вами все в порядке. Для лучшего понимания себя и особенностей психотипа интроверта рекомендую Вам почитать книгу Лейни Мартин «Непобедимый интроверт».
Похожие вопросы
почему мужчина назначает свидание и не приходит, сразу находятся дела. Говорит позвоню и не звонит. А при встречи и обнимает и целует
апрель 25, 2015 г.
vip
Мне 18. Ему за 30, и он мой препод: интересный, уверенный в себе мужчина, серьезный, даже строгий. С девчонками не флиртует. Мне он очень нравиться. Я влюбилась. Что делать в такой ситуации?
Вопрос задан анонимно сентябрь 12, 2015 г.