Психология
Решено
Здравствуйте. Я не понимаю, как поддержать в себе желание жить, и справиться с программами саморазрушения, управляющими мной. Понимаю многие свои - вопрос №2439767
проблемы, но как будто хожу по кругу, ничего не в состоянии исправить\ изменить. Теоретически- я взрослый человек, осознаю ответственность за свою жизнь, то что она не складывается, в ней нет успеха\ результатов, даже истинного желания идти вперед нет, я только настраиваю себя, убеждаю- что надо концентрироваться на хорошем, благодарить за него, и думать о том как сделать хорошего больше. На деле, почти все время скатываюсь в сожаления, неверие, ощущение безысходности, несправедливости, бесполезности усилий, и нежеланию делать больше никакие усилия. Я хочу жить, но большую часть времени сама себе кажусь нежизнеспособной, и не способной стать на самом деле взрослым человеком. Полноценным, здоровым, достойным. Почти все время плачу, даже идя по улице часто не могу сдержаться, слезы просто катятся без конца. У меня проблемы с внутричерепным давлением, и это не идет ему на пользу, но я не могу перестать плакать. целыми днями, последнее время. Последнее время- я попыталась остаться с собой, чуть меньше убегать от себя (в чужую жизнь, придуманные сюжеты), но кажется во мне самой — только бесконечная боль и горечь.
Дополнение автора от май 5, 2017 г., 12:22:39
Уважаемый Андрей
Я обязательно почитаю о методе, и подумаю. Спасибо.
Здравствуйте, Андрей Владимирович
Спасибо за Ваш ответ, и рекомендации. Книгу найду
Само собой, что родители. У отца алкоголизм, его энтузиазма едва хватало на работу, до каких-то пор, в остальное время- только жалобы на жизнь, претензии, грубость. У мамы тоже зависимость- собирает горы вещей. Чувства дома у меня никогда не было,- ни осязаемо, ни психологически. Родители сколько себя помню, пребывали в бесконечно печальном и подавленном состоянии. Детство было травмирующим во всех возможных сферах. Поэтому и было ощущение, что тяжело. В 18-19 лет я поняла много своих обид на них, проживала их, осознавала что они делали что могли и как могли, и все равно любили меня, и старались по мере собственной возможности справиться с обстоятельствами. Это освобождало от обид, и понимание тенденций влияния их установок и стратегий на формирования моих у меня тоже есть. Детство прошло, если в нем копаться- это можно делать всю жизнь. Но насчет необходимости изменения установок- согласна.
Здравствуйте, Сергей :)
И за понимание, поддержку, очень благодарю.
Не могу согласиться, о борьбе. На самом деле, я себя цельной ощущала только очень маленький период времени, за все 25 лет, и именно тогда когда смогла перестать бороться, принимая все как есть. Все остальное время- непомерные усилия, именно. И усталость от постоянного раскола. Во мне все как будто поломалось очень рано, раньше чем я куда либо пришла. Но улыбка, почти всегда была улыбка, никто бы не заподозрил во мне драмы. Пока я была социальной и окружена как бы друзьями- было еще сложнее. Не знаю, где здесь баланс- оставаться искренней с собой, и как
Анастасия май 3, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Уважаемая Анастасия!
В Вашем случае может помочь сеанс психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Постараюсь помочь! -
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записибольшая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос
-
Здравствуйте, Анастасия!
Да, то что вы описываете - это история вашей жизни, это целый роман, это книга в которой есть множество внутренних переживаний и борьбы за жизнь — это достойно уважения само по себе!!!
Да, вытащить себя целиком, как вы очень точно выразились, это не простая задача, для этого нужно приложить усилия, иногда непомерно большие, на этом пути есть прогрессы и регрессы — и у вас это получается, пусть со своими тревогами, но всё же получается!!!
Да, понимание своих проблем не всегда означает их решение, так и у вас, вы большинство своих особенностей осознаёте, но справиться самостоятельно с ними действительно тяжелю. Я вас понимаю, когда вы описываете, что иногда появляются мысли об отсутствии, но ведь только присутствие имеет свой смысл, когда вы боритесь — вы есть, вы себя ощущаете в мире, вы себя ощущаете более цельной. И всегда есть люди, окружающие вас или специалисты на сайте, которые готовы вам помочь, вы не одна!!!
Да, Мюнхаузен отличная метафора, но вспомните, он ведь всегда боролся и в этой борьбе был счастлив, если у Мюнхаузен убрать его вытягивание себя за волосы, это уже будет кто-то другой человек. Так и у вас, есть множество особенностей, но с ними можно бороться, можно вытягивать себя за волосы, можно быть со счастливой улыбкой, как и барон Мюнхаузен!!!
Да, возможно вы чувствуете программы саморазрушения, но ведь если вы их чувствуете, значит вы их знаете, и значит вы можете с ними справиться. Не программы управляют вами, а вы управляете программами!!!
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ)
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы