Психология
Добрый день, Можно ли с помощью консультаций психолога помочь себе справиться с построением барьеров между собой и людьми что бы стать более контактным и раскрепощённым человеком? - вопрос №2476964
Вопрос задан анонимно июнь 1, 2017 г.
-
Всего ответов: 7
-
Здравствуйте!
Да можно отпустить страхи общения и другие блоки.
К примеру сеансами психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в Интернете.
Также рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу! -
Здравствуйте Да, можно и нужно. Начинать надо с анализа Вашей жизни, потом определятся с теми подходами, которые будут для Вас эффективны и принесут положительный для Вас результат. От всей души. желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Добрый вечер! Конечно, можно. Успехов вам!
-
Здравствуйте.
Да, можно. -
Здравствуйте. Да, безусловно!
-
Здравствуйте!
Все построенные барьеры между собой и людьми — это в первую очередь психические конструкции, которые выстроила ваша психика в процессе жизни и событий происходящих с вами. Цель построения психических барьеров — защита вас и вашей психики от тревог, страхов и разрушительных событий. Но наступает момент, когда эти психические конструкции (барьеры) теряют свою актуальность и начинают мешать жить. Так как психика их строила для защиты, соответственно разрушить барьеры она будет с большим уровнем сопротивления и тревоги. Для того, чтобы процессы разрушения старых конструкций и создания новых был продуктивным, менее болезненным, более быстрым и необходим независимый человек — психолог, психоаналитик, психотерапевт.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ)
-
Здравствуйте, как вам уже ответили, это возможно. Вам теперь остаётся выбрать, с кем работать. Изучайте профили, ответы экспертов и выбирайте. Все, кто откликнулся, готовы с вами поработать.
Похожие вопросы
vip
Мне 18. Ему за 30, и он мой препод: интересный, уверенный в себе мужчина, серьезный, даже строгий. С девчонками не флиртует. Мне он очень нравиться. Я влюбилась. Что делать в такой ситуации?
Вопрос задан анонимно сентябрь 12, 2015 г.