Психология
Решено
Боязнь людей - вопрос №25329
Меня постоянно преследует навязчивый страх людей. Когда я выхожу на улицу, внутри словно все сжимается, я боюсь смотреть по сторонам, опускаю глаза в пол. Меня не покидает чувство, что кто-то меня осуждает, или смеется надо мной, а иногда даже боюсь нападения какого-нибудь агрессора, в переходах и пустых переулках сердце уходит в пятки. При этом со знакомыми людьми я общаюсь совершенно
май 17, 2010 г.
-
Всего ответов: 4
-
Добрый вечер!Постарайтесь вспомнить,что произошло в прошлом,что могло повлечь за собой этот страх?Иногда события которые причинили боль или страх вытесняются из сознания и переходят в область бессознательного,так и остаются непережитыми и превращаются в так называемые необоснованные страхи-фобии.Иногда такие страхи означают,что человек не видит цели в будущем,страх перед жизнью.Все люди чего-то боятся,кто-то меньше,кто-то больше.С навязчивыми страхами не нужно бороться,избавляться как вы говорите.Навязчивости вобще..чем меньше борешься с ними,тем быстрее они исчезают.
-
Примите его, и не в коем случае не прогоняйте страх...не избегайте и не отнекивайтесь от него...дайте ему жизнь....таким образом наблюдайте за им...изучайте...и не в коем случае не относитесь к нему категорично...ведь он часть Вас и Вы должны принчть его....а сделав это он , уж, поверьте на слово...он исчезнет и начнется новый этап Вашей жизни...Да, и еще, советую прочесть собрание сочинений Жикаренцева...в нем Вы найдете много практических советов... и подумайте над постулатом "Внешнее равно внутреннему..."- как Вы это понимаете?
Лучший ответ по мнению автора -
Почему Вы решили, что Вас кто то осуждает или смеётся? Почему Вы думаете, что людям вообще есть до Вас какое то дело? Раз Вы боитесь осуждения, проследите за своими мыслями, может быть Вы иногда осуждаете людей, оцениваете, критикуете? Последите за своими мыслями, эмоциями.
Со страхом надо поработать.
-
пиши мне на майл ledyuspeh@mail.ru
Похожие вопросы
Здравствуйте, нужен совет по психологии. Мне 30 лет мне нравится заниматься handmade (я плету браслеты уже очень давно) но когда я их плету то не
май 2, 2023 г.