Психология
помогите найти методику - изменить себя к лучшему. - вопрос №261684
Здравствуйте!!! Мне 25 лет (будет через 2 месяца). У меня было трудное детство — отец пил, мать плакала по вечерам и получала мизерную зарплату в местной клинике. Я нормально отучился в первой школе но с учительницей был конфликт и я перешел в новую школу. там в классе были подонки, которые пытались издеваться надо мной (период с 12-14 лет), я их
апрель 28, 2012 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте Максим.
Разумеется, детские психотравмы отразились на Вашей психике. Вам может помочь только комплексный подход. Это и работа с самооценкой, и с агрессией, и с родительским сценарием (транзактный анализ, чтобы не было «повторения сценария). Многое можно сделать самостоятельно: аутотренинг, позитивное мышление, повышение самооценки. Но травмы и сценарии прорабатываются со специалистом (трудно самому обойти защитные механизмы психики). Я могу Вам помочь, обращайтесь.
-
Доброе утро. Максим, вы — молодец. Вы все поняли и изменили. Двойне приятно, что вы научились стравиться с собой, не у каждого получается. Втройне приятно, что вы не хотите навредить своим любимым и близким и родным (думаю и не только) людям. Конечно, мы вам с у довольствием поможем))) И хорошо, что есть приемы, которые могут не только снять у вас раздраженное состояние, но и выливаться ему в другой, позитивной форме))) Но, самое главное, мы вас выведем из состояния войны с миром и с самим собой в состоянии мира, гармонии и лада.
Максим, вам надо выбирать эксперта, ознакомиться в профиле с условиями работы и выходить в чат. Вам обязательно помогут.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
-
Признаки того, о чем Вы пишите, указывают на то, что вы начали духовно развиваться. Об этом говорит то, что Вы не просто оказывались в разных жизненных переделках, но осознаете их. Это и есть главный признак духовного роста. Дальше нужно понять некоторые вещи. Например, подобрать духовную практику, традицию, тренера. Вам нужна система. Вам сейчас желательно найти метод управления своим бессознательным. Когда Вы его (метод) получите, у Вас появится возможность контролировать свою психику и таким образом не создавать проблемы окружающим, и с тем же продолжать духовно развиваться. Если, понадобятся данные про это, пишите.
-
Согласна со своими коллегами, выберите специалиста и проработайте то, что Вам посоветовали. А для самостоятельной проработки я посоветую Вам, кроме программирования, заняться каким-то видом творчества (некоторые светила психологии считают, что агрессия — это нереализованное творчество, и на собственном опыте работы с клиентами, я поняла, что это очень действенный метод снятия агрессивного напряжения). Опять же при очень интенсивном умственном труде переключение на работу руками повышает результативность умственной работы и помогает увидеть жизнь немного в другой перспективе.
С уважением, Оксана Станиславовна
Похожие вопросы
Решено
vip
Доброго времени суток, уважаемые эксперты. Устала жить с сестрой, дочерью, внучкой. Отношения хорошие, но я в проходной комнате, нет покоя. Решилась
май 16, 2019 г.
Доброго Вам дня, дорогие эксперты. У меня есть маленький вопрос, связанный с большим планом. По моему мнению этот план даст мне решение моей семейной проблемы. В какой сфере я бы могла заработать достаточно много денег хотя бы за полгода. Заранее огромное спасибо!
Вопрос задан анонимно май 18, 2014 г.