Психология

Здравствуйте! Последние 2 месяца чувствую себя отвратительно. Ощущение что моя душа умерла, сгнила. Я не чувствую никаких эмоций, хотя внешне их проявляю. Обсалютно ничего не чувствую к родителям и - вопрос №2684671

родственникам. Ощущение что меня здесь больше нет, что я умерла, но почему то продолжаю жить. Иногда мне кажется если я прикоснусь к своему телу рука просто пройдет сквозь него. Каждое утро я просыпаюсь и у меня нет сил встать, я иду куда-то и мне хочется упасть и не вставать больше никогда. Все стало безразличным и бессмысленным. У меня больше нет личности, характера и желаний. Я просто существую среди картонного мира, только коснись и он разрушится. Я существую только в двух состояниях "овоща", когда мне обсалютно все равно на происходящее и в состоянии истерички, когда на меня наваливается осознание всего что со мной происходит, накатывает чувство страха, безысходности и отвращения к себе. Ощущение что у меня не было прошлого, что все что я помню это сон. Я забыла как чувствовать эмоции, забыла как жить. Удивительно как такое состояние смогло убить меня полностью всего за 2 месяца. Это состояние пришло словно из неоткуда, у меня не было стресса до этого стояния.Сейчас жизнь несётся мимо меня и я боюсь что так продолжится до конца, боюсь больше не стать собой, боюсь больше никогда не испытать счастья и больше никогда искренне не обнять маму. Что бы описать мое состояние нужно почувствовать его нам себе, т к словами не описать всего уныния, безысходности и отвращения не описать.

декабрь 5, 2017 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 1

Сергей Ельченко

3-й в Психологии

4.8 272 отзыва

Здравствуйте, Анна!

Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние. Скорее всего это не одно событие, а следствие неприятных ежедневных ситуаций долгое время.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

декабрь 6, 2017 г.

Похожие вопросы