Медицина
Решено
Набор симптомов, странное ощущение во лбу - вопрос №268766
Когда слушаю текст, через несколько секунд, уже не понимаю, о чем говорится. И очень быстро забываю, за несколько секунд. Когда сажусь за компьютер, быстро начинают «гореть» глаза. Через некоторое время перестают. Вообще в районе лба, над глазами странные ощущения, то ли он «горит» как-то изнутри, то ли что-то мешает ясно смотреть или думать. Какое-то «напряжение» что ли. Вялость, но заснуть
май 10, 2012 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравсвуйте, Евгений.
Память и внимание тренеруются специальными упражнениями, которые легко можно найти в сети. Если Вы обратитесь к психотерапевту, то он сможет протестировать Вас, провести тренинги, обучить методикам, а также выписать лекарства, для улучшения памяти.
По поводу глаз, рекомендую снизить нагрузку и проверить зрение у окулиста, выполняя затем его рекомендации. Надеюсь, что описанные Вами симптомы - от переутомления и недосыпа.
Сон обязательно нужно наладить. От этого все беды! Тогда пройдёт и напряжение, и вялость, и раздражительность.
В этом может помочь психотерапевт, который обязательно найдёт способ избавить Вас, так же, и от страха. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы