Психология
Стала тревожит сильная мнительность - вопрос №2701427
С недавних пор стало казаться что на меня смотрят по ту сторону окна, я знаю что там нет никого кто-бы высматривал меня часами, но ощущения постоянного взгляда всё равно есть и только после зашторивания окна успокаиваюсь. Помимо этого находясь на улице кажется что на меня смотрит каждый прохожий, высматривая мои недостатки шутя над этим. Независимо от времени и местонахождения это происходит всякий раз как я выхожу на улицу, и по этой причине стал реже и не охотнее выходить из дома. Ко всему прочему стал всё время подозревать людей в том что им надо мне чем то испортить настроение, каждая просьба отдельного человека в моей голове переворачивается в отрицательную сторону. К примеру недавно знакомый попросил дать докурить сигарету, я подумал что он её заберёт и нарочно не дал.
Самый главный для меня вопрос не станет ли это чем-то что будет перекрывать мою нормальную жизнедеятельность. Цитировать | Ответ| Быстрый ответ | Ещё » Сказать спасибо
декабрь 19, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
похоже на сверхценную идею. В рамках чего она развивается — то ли дисморфофобии, то ли параноид какой-то не ясно. Вам лучше показаться психиатру, чтоб понаблюдали за вами.
Похожие вопросы
vip
Здравствуйте! Я состою в одной группе , паблике на ФБ. Группа женские и обсуждаем там все женские вопросы. Я обычно только читаю или комментирую, но
Вопрос задан анонимно сентябрь 13, 2020 г.
Решено
Социальная отчужденность. Как найти первопричины проблем?
Вопрос задан анонимно декабрь 18, 2015 г.