Красота, Здоровье
я хочу начать заниматься спортом но не знаю какие упражнения лучше взять? - вопрос №2733771
январь 16, 2018 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте! Вы хотите заниматься дома или в зале?
-
чтобы взять надо начать брать
-
Здравствуйте.
Ваш возраст?!
Если самостоятельно определиться не можете с упражнениями, начните занятия с тренером.
Здоровья вам! -
Здравствуйте. Начните с базовых упражнений. Подтягивания, отжимания, присед, бег. Для занятий дома, уличных тренировок или тренировок в зале существуют разные упражнения. Для начала стоит определиться где, как и чем заниматься и, затем, подбирать наиболее подходящие для Вас упражнения.
Похожие вопросы