Медицина
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 24 года. 3 месяца меня очень беспокоит бессонница. Полгода назад я сменила работу и начала работать в ночи, все было нормально, после ночной смены я спала окооо 3х - вопрос №2755173
часов, в остальные ночи нерабочие не более 8. Через 3 мес такой работы совсем сбился редим, перестала спать после ночи, не могла заснуть на следующую ночь, и так несколько дней подряд. Также был стресс сильный, муж доводил. Из-за бессонницы также начались истерики, ничего не помогало-ни валериана, ни молоко с медом, ни корвалол. Начала пить фенибут, на месяц более менее помог, перестала пить-все вернулось. Пила по 3 таблетки в день. Посоветовали потом зопиклон(сонекс), он отключал меня на 4 часа, не более. Пила неделю, после чего снова довел муж, поднялось давление 160/100 при моем 120/80 обычном, тряслась вся, дергались части тела. Больше работать ночами не могла. Пошла к психотерапевту, назначила курс лечения, вот уже первый месяц прошел, но результатов кроме быстрого засыпания нет. Просыпаюсь стабильно в 3 часа ночи и больше уснуть не могу. Начинают лезть мысли, музыка в голову… курс лечения был таким: адаптол 2р в день по 250 мг, третий по 500, глицин, гербастресс для сна, магнефар, меласон по 2т на ночь с перерывом через 2 недели.
февраль 2, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте. Анна, проблема вот в чем — «стресс сильный, муж доводил». А эту проблему при помощи таблетки Вы не решите. Вы нуждаетесь в психотерапии (это к психологу!) — если муж не видит проблем — тогда индивидуально, если ему хоть что-то надо — тогда идеальный вариант — семейная терапия.
А иначе — Вы сами видите, что дело уже заходит далеко — и это уже не просто нарушенный сон, а Вы начали болеть физически.
Хорошая новость: психотерапию можно проходить в удаленном режиме, с той же эффективностью. Так что милости просим.
Похожие вопросы
Подскажите пожалуйста, если я часто дрочу, является ли это отклонением? не вредно ли это?
январь 10, 2016 г.