Психология

• Всего ответов: 2


Светлана
20-й в Психологии
4.9 18 отзывов
Найти причину, которая побуждает вас переедать и избавиться от влияния этой причины на вас. Эффективно делать это в ходе совместной работы с психологом и бесполезно заниматься этим самостоятельно.
март 1, 2018 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Наталья!

Переедание — это симптом, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния в ней. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной появления, а не только бороться со следствием. Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости снижения психической тревоги перееданием, чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события. 
Когда у вас появились это впервые и что происходило тогда в вашей жизни? Какие тревоги в вашей жизни могли способствовать накоплению тревог? Что происходит у вас сейчас и когда переедание проявляется чаще всего? — все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от переедания из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
март 1, 2018 г.

Похожие вопросы