Психология
Здравствуйте. Меня ежедневно посещают дурные и глупые мысли и я стараюсь не придавать им значения, однако бывает что они берут надо мною верх, - вопрос №2800625
возможно все из-за того что я слишком серьезный и идеализирую всё, мои симптомы схожи с такой психической болезнью как обсессивно-компульсивное расстройство, и это мешает мне жить счастливой жизнью. Что делать?
март 11, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Касательно ОКР Вам нужно обязательно посетить психиатра очно и понять, есть ли у Вас эта болезнь или нет.
Диагностику может сделать только врач-специалист, только на очном приеме. но никак не через Интернет и уж тем более Вы сами можете легко ошибиться.
Если ОКР нет, то можно поработать с психологом/психотерапевтом онлайн.
Удачи Вам! -
Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости (ОКР) — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте, у меня окр и мне часто приходят навязчивые мысли про эзотерику, ничего страшного что я их записываю чтобы не забыть?
Вопрос задан анонимно июнь 26, 2022 г.