Психология

• Всего ответов: 2


Игорь Летучий
1-й в Психологии
4.9 826 отзывов
Наталья, здравствуйте. Идти надо на встречу волнению, то есть использовать принцип «бойся, но делай». Вы когда в момент звонков пытаетесь «подавить волнение», то еще больше его усиливаете. Сделайте так несколько раз и перестанете волноваться, так как поймете, что это не страшно. Успехов Вам во всем!!!
май 4, 2018 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Уважаемая Наталья!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией.
 При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие,
 будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать
силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
май 5, 2018 г.

Похожие вопросы