Психология
Здравствуйте.Я не знаю , что со мной происходит.Дело в том, что я не могу определить — у меня усталость, депрессия или выгорание, связанное с работой.Работаю я в сфере медицины,с детьми.Утром тяжело - вопрос №2891979
встать, я часто опаздываю.В процессе роботы быстро раздражаюсь, особенно если дела касается документации, от телефонных звонков просто трясет.Я не хочу помогать людям.Часто я просто не хочу нискем разговаривать, прихожу домой, просто молчу, не говорю с близкими людьми.В последнее время больше сплю, аппетит не поменялся. И вот в чем нюанс, пытаюсь пополнять знания в области професии, иногда возникает чувство некомпетентности… желание изолировать себя от людей меня угнетает, порочный круг.
май 30, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Ира!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
приветствую вас и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы -
Здравствуйте, Ирина!
Нужно учиться отдыхать, восстанавливаться. Обращайтесь, помогу.
Похожие вопросы
Здраствуйте, у нас недавно погибла собака у ребенка на глазах, ребенок очень переживает стоит ли покупать другую собаку чтоб ее отвлечь от этой трагедии?
февраль 6, 2017 г.