Психология

Решено

Мне очень трудно говорить,но хотела спросить ,как можно забыть горечь утраты,я вчера с мужчиной рассталась и не знаю,как это пережить,дышать даже тяжело. - вопрос №2934273

июль 14, 2018 г.

  • Всего ответов: 1

  • Игорь Летучий - аватарка

    Игорь Летучий

    1-й в Психологии

    Дарья, здравствуйте.  Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете строить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике: 

    Прием не отправленных писем.

    В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 

    С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения —  спокойнее.

    В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.

      Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить.  Займитесь  личностным ростом  и сами моделируйте свое успешное будущее.
    От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!!

    июль 14, 2018 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Я не хочу быть собой.

декабрь 11, 2012 г.

Психология