Психология
Решено
Здравствуйте. Всё размышляю о своей жизни. И такая каша в голове. Как разложить всё по полкам и решить проблемы? Слишком много мыслей возникает, а ничего не делаю. - вопрос №2970848
август 23, 2018 г.
-
Всего ответов: 8
-
Наташа, здравствуйте. Надо определить истинные желания, тогда начнете делать и получать удовольствие от жизни. Одна из задач психолога, помочь Вам навести порядок в своих мыслях, но чтобы это сделать, нужен анализ Вашей жизни, потом уже определяться с дальнейшими действиями. Не зная информации о Вас, не возможно Вам дать конкретный ответ… Успехов Вам во всем!!!
-
Добрый день. Выбирайте на сайте эксперта и начните работу. Но помните, что психолог помощник, делать придется вам.
-
Здравствуйте, Наташа!
В самоанализе всегда есть большие ограничения. Психика — это очень сложный механизм, который имеет сознательную и бессознательную часть, цензуру и сопротивление, механизмы защиты и т. д. Соответственно вы можете проводить самоанализ только сознательной части, а бессознательная часть для вас условно говоря спрятана, она вам не видна, увидеть её можно только со стороны и только по определённым моментам. Также учитывайте, что у каждого человека есть своя цензура и сопротивление, которые ограничивают вас от страхов, тревог, агрессии, сексуальности… то есть от того, что может ввести психику в опасное состояние, поэтому она всячески будет не поддаваться самоанализу. Чем взрослее вы становитесь, тем сложнее и сильнее становятся все эти механизмы защиты и сопротивления. Ведь главное не анализ, а то, что вы потом будите делать с этим проанализированным материалом, то, что будет с вашей психикой и с вашим сознанием, когда вы узнаете о себе что-то слишком тревожное и чересчур эмоциональное (аффективное). Поэтому и нужны для этого специалисты, которые увидят со стороны намного больше и не расскажут просто обо всём, а создадут такие условия, при которых ваша психика без последствий примет для себя новый материал, осознает его, изменит свои механизмы в более актуальном направлении. Рекомендую выбрать себе специалиста и начать с ним индивидуальную работу по психоанализу своих вопросов и важных моментов в жизни.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора -
приветствую вас и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы -
Здравствуйте, Наташа. Очень удобно и главное бесплатно работать с бумагой. Вы можете прямо сейчас взять тетрадь, ручку и выписать все мысли, которые приходят к Вам в голову, все эмоции. Если это касается других людей, то в виде письма им. Это все поможет избавиться от всего лишнего в голове. Если на следующий день перечитать то, что написали то могут быть инсайты( озарения). Вы сама можете увидеть свои ошибки мышления. Потом написанное лучше сжечь или выбросить, никому не показывать.
Успехов! -
Здравствуйте Наташа. Напишите о том что вас беспокоит? Какие есть проблемы? Какие возникают высли? Что вы хотите сделать и почему не делаете?
-
Здравствуйте, Наташа.
Возьмите себе в помощники психолога. -
Добрый день, Наташа!
Начните с малого. Сделайте один шаг в решении какого-либо вопроса. И идите, шаг за шагом.
В итоге Вы сделаете максимум того, что могли сделать.
Удачи Вам.
Похожие вопросы
Решено
vip
Я ревную своего молодого человека, когда он ставит "лайки" другим девушкам в сети, делает комплименты, переписывается. Для меня это проявление симпатии, пусть и виртуальное. Когда я
Вопрос задан анонимно декабрь 22, 2015 г.
Решено
vip
как поддержать 27-летнего сына, который переживает расставание с девушкой.
март 1, 2013 г.