Красота, Здоровье

• Всего ответов: 2


Анна *
1-й в Красоте и здоровью
4.9 109 отзывов
Здравствуйте.
Как только почувствуете, что силы восстановились, готовы к физ.нагрузкам.
Обычно вес уходит сам, после родов-нужно немного времени, если на грудном вскармливании -вес уходит не так быстро, как хотелось бы.
Будьте здоровы!
сентябрь 6, 2018 г.

Лилия Laila
46-й в Эзотерике
4.9 647 отзывов
Обычно через 3-4 месяца после родов, если нет серьезных проблем со здоровьем, можно вводить небольшие физические упражнения. И по мере втягивания в спорт, нагрузки постепенно можно увеличивать. Если без фанатизма, то небольшие разминочные упражнения можно начинать через неделю после родов, от этого только польза будет )))
сентябрь 9, 2018 г.

Похожие вопросы