Психология
Что делать если очень сильно устал? Ничего не хочется делать , все надоело. Живу в общежитии где одна комната, с родными которые мешают на всем сосредоточится ,и побыть одному. На улице холодно. - вопрос №2995745
Работы много, даже очень много. Завал бумагами. Очень сильно устал. Работу пропустишь куча проблем прибавится. Что делать?
сентябрь 19, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Богдан.
Если не можете изменить ситуацию, измените своё отношение к ней. Ведь Ваши родственники не мешают, а отвлекают! Работайте на работе, и «завал бумаг» оставьте там! Дома же отдыхайте. Перераспределите свой график и выделите время на себя и свои интересы.
Удачи. Пишите. Отвечу. -
Здравствуйте, Богдан!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Решено
Моя дочь выкладывает обнаженные фотографии в социальные сети! Ей 14 лет. В этой группе состоят дети от 10 до 18 лет, и тоже выкладывают свои фото в голом виде. Подскажите, как объяснить ребенку, что
май 23, 2017 г.
Почему я так переживаю за девушку? Волнуюсь очень сильно! Но она меня не понимает не слушает не может понять что я люблю ее очень сильно что мне делать я очень эмоциональный!
ноябрь 22, 2016 г.