Психология

Здравствуйте! Как пережить измену мужа? - вопрос №3077965

Здравствуйте! Честно не знаю что именно спросить! Мне изменил муж и я сделала вид что простила, потому что у нас ребенок! но мне очень тяжело, не знаю как перестать каждый день думать об этом, как перестать курить (лет 7 не курила) и как снова начать жить и почувствовать себя хоть немного счастливой?

декабрь 3, 2018 г.

  • Всего ответов: 5

  • Александр Ковальчук - аватарка

    Александр Ковальчук

    13-й в Психологии

    Здравствуйте, Мария. Первым делом перестать себя обманывать. А точнее, разобраться с собой и своими мотивами. Например Вы пишите что ради ребенка его простили, но на самом деле не только эта причина. Это страхи, страхи будущего страх остаться одной. Они диктубт Вам поведение, а муж интерпретирует по своему. С этим, а также с внутренним состоянием, эмоциями стоит поработать на личной консультации, приглашаю.

    декабрь 3, 2018 г.
  • Игорь Летучий - аватарка

    Игорь Летучий

    1-й в Психологии

    Мария, здравствуйте. Вам надо успокоиться и сделать анализ Ваших отношений, понять, почему произошла измена, есть ли Ваша доля ответственности в этом, так как часто в измене несут ответственность Оба партнера. Муж остался с вами, Вы его простили, да Вам тяжело, но отнеситесь к этой неприятной ситуации, как к сигналу, что надо изменить отношения, чтобы Вы начали жить полноценной жизнью и не было в будущем подобного. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

    декабрь 3, 2018 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте.
    Все происходящее в браке — обоюдная ответственность, а не вина одного. Приняв этот факт, Вы перестанете «искать виноватых» ощущая себя «жертвой». Измена — следствие проблем, а не их причина. Выявив истинные причины проблем, можно научиться их решать, предотвращая измены в будущем. Обращайтесь за личной консультацией, помогу.

    декабрь 3, 2018 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Мария!

    «потому что у нас ребенок!» — Первое, нужно взять ответственность на себя, а не перекладывать её на ребёнка. Ребёнок к вашему решению «сделала вид что простила» не причём. Более того, если думать о ребёнке, то ему намного важнее видеть нормальные отношение родителей, а не тогда, когда притворяются и делают что-то ради него. Даже если родители будут жить отдельно, но при этом у них будут честные отношения с принятием ответственности на себя, для ребёнка это лучше, чем бессознательно впитывать ваши страдания и жертвенность. Поэтому, прощать мужа или нет вы можете только ради себя, а не ради ради ребёнка. Для себя лично вы простили мужа, хотите ли вы быть в таких отношениях, сможете ли вы ради себя понять причины, простить и продолжить отношения? Какие выводы для себя вы сделали в этой ситуации? Что в ваших действия способствовало появлению измены? 

    «как снова начать жить и почувствовать себя хоть немного счастливой?» -Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

    Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

    декабрь 3, 2018 г.
  • Артур Каграманов - аватарка

    Артур Каграманов

    10-й в Психологии

    Приветствую 🙏

    Что для Вас есть измена? Разве не вызов разобраться в отношениях или сигнал в том что любви семьи нет? 

    Что для Вас счастье? Это зависимость от кого то, потребность счастья в ком то, или это состояние человека?

    декабрь 5, 2018 г.

Похожие вопросы

муж смотрит порно

июль 10, 2010 г.

Психология