Красота, Здоровье
Утренняя гимнастика СССР, где найти пояснения + наставление на опыте от меня - вопрос №3144138
Люди добрые помощи прошу, узнал тут недавно, у кого проблемы со спиной нужно делать упражнения «утренняя гимнастика СССР» нашел я значит в интернете, а там просто упражнение, а его делать и фото нет вообще, думай как хочешь, выполняй как хочешь. Ну так же не делается. Может где есть книжки по этому или описание этих упражнений, буду очень признателен. А врачи гады, не все конечно, операции, всякий массаж это ничего не поможет они оказывается просто режут и зашивают обратно, и говорят типа, ну не у всех лечится, или еще что. Движение это жизнь. Вот что поможет, только гимнастика утром каждый день. 22 года, а со спиной беда уже начинается, жесть. Это все компы и телефоны, хорошо что есть эти технологии, но нельзя забывать двигаться. Началось еще в 19-20 не могу сказать точно когда. У брата вообще жесть ему уже 32, началось наверное в 25. Сильно запустил спину, за ПК постоянно сидит и вообще не двигается.
январь 27, 2019 г.
-
Всего ответов: 1
-
Утренняя зарядка и гимнастика ССР, пионерская зорька https://www.youtube.com/watch?v=w83Z0vvltZ4
и еще настоятельно рекомендую Вам, Влад, найти на Ютубе гимнастику Попова или еще она называется физкультура для спины. Всего Вам доброго и выберите лучший ответ!
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте,подскажите,как правильно принимать Ундевит-глотать,запивая водой или рассасывать?
май 8, 2014 г.
Правда ли, что от мастурбации появляются прыщи? Я девушка. И вообще, слабеет организм, кожа, волосы, ногти.
март 1, 2015 г.
Решено
Закрыт
Здравствуйте.Скажите пожалуйста почему может сворачиваться сперма когда попадёт в теплую воду? Спасибо.
август 9, 2015 г.
vip
Добрый день! Вчера сделала маникюр лаком шеллак матовым покрытием сегодня немного понервничала и сама того не замечая сгрызла пол большого пальца. Где-то через час началась изжога и рвотные позывы.
ноябрь 13, 2017 г.
Решено
vip
Здравствуйте! А почему люди со слабым физическим развитием худые? И можно ли им набрать вес, если физ.разв. станет в норме? СПАСИБО!!!
август 29, 2013 г.