Психология
Здравствуйте, уважаемые эксперты. У меня проблемы с моим душевным состоянием. Уже с месяц-полтора не могу прийти в себя. Я учусь, но настроиться никак не получается. Мне нужно делать задания, но сил - вопрос №3180034
как-будто приступать к ним нет. Очень сильная апатия, хочется постоянно сидеть дома, даже поехать в университет для меня — сплошное мучение. Я стала раздражаться и злиться. Больше всего на себя и свою внешность, мне не нравится, как я выгляжу и тд. Иногда просыпается жуткая ненависть. Не хочется за собой следить вовсе, а спрятаться подальше от всех.Мне совсем ничего не хочется. Зато постоянно хочется спать. Иногда плачу, но не знаю от чего. От дурных мыслей у меня стала почти каждый день болеть голова. Во взаимоотношениях с родителями все отлично. Но живу отдельно. Хочу избавиться от этого угнетающего мою жизнь состояния. Надеюсь на Вашу помощь! Спасибо!!!
февраль 22, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
самое верное решение — обратиться к психологу. Не тянуть!
-
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами. -
Здравтвуйте Вик! Апатия -это один из первых сигналов вашего бессознательного.До второго или третьего сигнала лучше не доводить.Причин может быть несколько.И лучше *докопаться* до них поработав с психологом или психотерапевтом.Здесь может быть что угодно.Конфликт с кем то из университета, не ту специальность выбрали( большая вероятность), долгое время находились в сильном стрессе, подавляя гнев и обиду.Выяснив истинную причину, уже станет легче.Так как на основании этого можно будет проработать психотравму и опеределить дальнейшую стратегию жизни.
Удачи Вам, с Уважением Олег.
Похожие вопросы
У меня есть дочь 13 лет, она ходит в ванную каждый день по минут 40, вода течет постоянно и слышно что в пустую ванную, выходит голова сухая и на вопрос-что можно делать в ванной каждый день, почти
май 20, 2015 г.
В начале переговоров между менеджментом предприятия и профсоюзом работников какой стратегии надо предерживаться?
сентябрь 15, 2017 г.