Психология
Решено
Как побороть эмоциональное выгорание? - вопрос №3220265
март 23, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Алина!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день, Алина! Думаю, в интернете Вы читали о том, как. Если те рекомендации Вам не помогли, то добро пожаловать в терапию — выбирайте подходящего психолога и начинайте работу, не откладывая. Успехов Вам!
-
Здравствуйте, Алина!
У Вас обязательно получиться, потому что уже развернулись к цели и четко ее обозначили. Об этом мой блог О цели.
Вопрос большой, ответы в моем блоге: Эмоции это энергия.
Добро пожаловать, и в «Путеводитель по моим блогам» тоже.
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам!
Похожие вопросы
Женат год, как то жена во время секса рассказала что хотела попробовать втроём со мной и ещё с кем ни будь. Поругались.пол года назад решили попробовать. В качестве третьего выбрали моего знакомого,
май 26, 2016 г.
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.
Закрыт
Частые ссоры с мужем.Он с утра до ночи,6 дней в неделю на работе,я одна с ребёнком.Он не понимает,что я тоже устаю и хочу видеть его участие в воспитании сына.Его свободное время,просмотр тв или
февраль 26, 2019 г.
vip
Проанализируйте рисунок дом-дерево-человек, пожалуйста)
Вопрос задан анонимно апрель 2, 2017 г.