Красота, Здоровье
vip
Добрый день. Парень 27 лет. Рост 185, вес 73-74 кг. Телосложение ближе к худому, в последнее время стал замечать появление небольшого живота (Пока только в районе пупка), в этой области скопилась - вопрос №3278755
жировая прослойка. Бегаю по 2-3 раза в неделю по 7-10 км с ускорениями, качаю пресс. Работаю в офисе. Без ВП. Грешу иногда мучным, жареное острое, жирное не ем. Подскажите в чем причина проявления? И как избавиться правильно от живота?
май 7, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Отказаться от пивных посиделок и тратить калории больше чем потребляете...
И из офиса перейти на свежий воздух работать, камни потаскать, траншеи порыть. Вариантов много, рабочих рук не хватает, все в офисах сидят… -
Значит нужно встать на диету… и правильно тратить калорий которые вы за день набираете…
-
Если вы мужчина (а то написано Татьяна), то у вас идеальные параметры. Для человека с большой энергетикой и авторитетного это нормально. Вы случайно не начальник?
Похожие вопросы
vip
600
Здорово ли заниматься спортом в душном зале? (в котором запотевают зеркала)
март 10, 2016 г.
Скажите пожалуйста, 0,014 карат и 0.06 карат: что больше по размеру?
март 18, 2016 г.