Психология
Решено
О проблеме из детства.Помогите разобраться, пожалуйста - вопрос №331718
Здравствуйте! Мне уже 27 лет, но моя проблема кажется мне больше подростковой. Уже много лет я очень страдаю от того, что не ощущаю любви к себе близких, а только критику, претензии, упреки, недовольство. И я так погрузилась в это состояние, что будто нету сил менять жизнь к лучшему. Я и хочу делать шаги и знаю даже что нужно делать… Но
август 16, 2012 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Жаворонкова! Предлагаю вам посещать группы созависмых в скайпе, где люди сообща решают подобные проблемы.
С уважением, Наташа.
-
Здравствуйте, госпожа Жаворонкова!
Вашему Митьке нужна веселая уверенная в себе и жизнерадостная мама, а Вам для этого необходимо познакомиться с собой настоящей, научиться любить себя и перестать зависеть от мнения окружающих Вас родственников. Как только Вы полюбите безусловно себя, примете себя всякую, а не только белую и пушистую, так сразу всё изменится и Ваш мир обретёт яркие краски и засияет так, что согреет своим теплом и Вас, и сына и всех, кто будет рядом. Удачи Вам и гармонии с самой собой и с миром в целом. Ирина.
Лучший ответ по мнению автора -
попробуйте выбрать психолога и изложить ему чуть больше чем у вас получилось в стартовом письме — ну например по моим ощущениям любит меня, принимает, вообще положительно относится. -вот какие эти ощущения сейчас и каковы должны быть в вашем пониманни… и так далее
по моим ощущениям — вы очень вовремя пришли к психологам , а это значить, что вы отличный инткуит просто наверное пока не очень сильно в это верите
-
Наташа, ваше состояние понятно — тяжело жить в отсутствии безусловного принятия другим человеком. Но мы имея несколько эго-состояний, вполне можем сами себе давать поглаживания (признание). Для этого существует Заботливый Родитель. Это часть Родительского эго-состояния, которая может давать заботу и тепло не только окружающим, но самому себе. Вполне можно научиться заботиться и баловать самого себя. Важно научиться любить самого себя. Внутренний Заботливый Родитель даст вам возможность выбраться из состояния, когда вы чувствуете, что вас никто не любит. В процессе развития в себе Заботливого Родителя у вас могут возникать мысли про эгоизм и т.п. Так проявляет себя Критический Родитель. При этом никто не отменяет поиски близкого человека, который захочет давать вам признание. И еще можно подругому начать относиться к окружающим вас людям. К вопросу о Взрослом, когда человек извне чувствует только негатив и этот негатив его подавляет, то скорее всего человек находится в эго-состоянии Ребенок. Можно научиться выходить из Ребенка. Как раз для этого нужен Взрослый. Взрослый и Заботливый Родитель могут дать человеку внутренний ресурс для преодоления неприятностей.
Похожие вопросы