Психология

• Всего ответов: 3


Юлия
18-й в Психологии
4.8 68 отзывов
Здравствуйте Андрей!
Для начала вам стоит разобраться в себе. Проработать ваши чувства и ощущения. Необходимо психологическая работа с вами. Постарайтесь переключиться. Если хотите справиться с переживаниями, начните индивидуальные консультации с психологом на сайте. Это будет эффективнее всего. 
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.
июль 3, 2019 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Андрей!
«как отпустить эту ситуацию? как жить дальше?» — Вам нужно понять себя и свои решения в прошлом и настоящем. Понять истоки и причины той ситуации в которой вы оказались. Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше и не повторять подобных моментов. Для этого вы можете выбрать себе психолога и в процессе консультаций разобраться со своими переживаниями.
июль 3, 2019 г.

Игорь Летучий
1-й в Психологии
4.9 826 отзывов
Андрей, здравствуйте.  Вы так и будете всю жизнь страдать?  Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете строить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике: 
Прием не отправленных писем.
В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 
С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения —  спокойнее.
В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.
  Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить.  Займитесь  личностным ростом  и сами моделируйте свое успешное будущее.
От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!!
июль 3, 2019 г.

Похожие вопросы