Психология

• Всего ответов: 6


Юлия
18-й в Психологии
4.8 68 отзывов
Здравствуйте Татьяна!
Вам необходимо избавиться от чувства вины! Для чего вы носите в себе этот груз, что это вам даёт?!. 
Ситуацию не изменить и вы ни в чём не виноваты, ваш муж сам выбрал свой путь. Постарайтесь переключиться и отпустить ситуацию. Задумайтесь о формате индивидуальных консультаций с психологом на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже разобраться в себе, проработать ваши чувства и ощущения, мысли и переживания. 
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.
август 5, 2019 г.

Афанасьева Ольга Михайловна
30-й в Психологии
4.6 24 отзыва
Здравствуйте, Татьяна!
Пытаться спасать других — это брать на себя роль Господа Бога. Каждый уходит из жизни того, когда приходит время...
Вы уверены в том, что, допустим, если бы  удалось  медицинскими мерами несколько отсрочить  кончину мужа, это, действительно, было бы для него лучше? Алкоголизм — серьёзная болезнь. Возможно, и организм, и психика уже настолько были разрушены, что человек не жил, а мучился. И жизнь  была беспросветной, не в радость. Так что, это очень относительно, что хорошо для человека, что не очень… И нам не всегда понятно, что по-настоящему хорошо для другого человека.
август 5, 2019 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
Онлайн
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


август 5, 2019 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Онлайн
«Всё думаю а если бы не подала на развод, а если бы нашла его» — возможно, похоронили бы Вас…
август 5, 2019 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Татьяна!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
август 5, 2019 г.

Марина Сурова
40-й в
30 отзывов
Здравствуйте, Татьяна! Человек может нести ответственность только за свой выбор, за свою жизнь. Подали  Вы на развод или нет, не имеет значения, не в Вашей власти защитить того, кто себя не жалеет. Вы пишете, что жили плохо, а это значит, что Вы не могли изменить ситуацию, связанную с алкоголизмом  своего мужа и мучились. А сейчас Вы продолжаете не заслуженно мучить себя. Вы достойны гармоничной жизни! Предлагаю разобраться с Вашими чувствами на консультации психолога и перестать обвинять себя в том, в чем Вы абсолютно не виноваты.
август 5, 2019 г.

Похожие вопросы