Психология
vip
как научится больше доверять в отношениях партнеру.. и что еще важнее не переносить опыт прошлых неудачных отношений в новые, как справится со страхом быть брошенной - вопрос №3411231
опыт старых отношений и перенос в новые
Вопрос задан анонимно август 24, 2019 г.
-
Всего ответов: 11
-
Здравствуйте!
Нет универсальных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение к сложностям, страхам и прошлом негативном опыте, что приведёт к возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и в своих отношениях, вы можете выбрать психолога на этом сайте и начать индивидуальные консультации, чтобы разобраться с причинами своих сложностей. -
Здравствуйте.
Чтобы «научиться больше доверять партнеру», нужно научиться быть уверенной в себе (необходим личностный рост), проработать собственные страхи (ведь это они «не дают доверять»). А чтобы «не переносить» прошлый негативный опыт на новые отношения, необходимо этот самый опыт проработать со специалистом. -
Здравствуйте, если имеет место перенос, то опыт прошлых отношений требует проработки, так как не смотря на то, что отношения в прошлом, они до сих пор актуальны для Вас. Как правило, отсутсвие доверия, негативный опыт отношений, страх быть брошенной в настоящем являются трансформациями детских переживаний и берут свое начало с детских лет. Но для того, чтобы определить истинные причины данной ситуации, необходимо знать историю Вашей жизни. Также, отсутсвие доверия и страх быть брошенной затрагивают проблему самооценки, самовосприятия. Научиться = проработать причины данного состояния.
-
Для начала вам необходимо разобраться в себе. Поработать над собой и вашей самооценкой. Понять какую модель поведения вы выбираете в отношениях. Если хотите более детально разобраться в себе и ситуации, справиться с переживаниями можете выбрать психолога и начать индивидуальные консультации на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже понять происходящее и проработать все ваши мысли и ощущения.
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия. -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Здравствуйте! Это можно сделать путем выявления негативных установок (сознательных и бессознательных) и заменой их на положительные.Возвращаясь мысленно в прошлое, вы теряете счастливый момент настоящего.Прошлые отношения это просто опыт, а опыт всегда положителен.В прошлых отношениях вы чему-то научились и сделали выводы.
Сейчас у вас новые отношения, которыми нужно наслаждаться. а не мучить себя сомнениями и страхами.Для этого нужно поработать над негативными установками.
Психолог на индивидуальной консультации поможет вам справиться с этим.
Счастья вам и удачи!
С уважением, Алина -
Здравствуйте.
Определите, чего вам не хватило в прошлых отношениях, чтобы они стали удачными. Развивайте те качества и умения, которых вам не хватает сейчас. Тогда вы научитесь выстраивать новые отношения по-другому.
С благодарностью и уважением к вам.
-
Здравствуйте!
Для того, чтобы Вам помочь, нужно знать более подробно картину Вашей жизни.
Понимаете, в чём дело? То, о чём Вы написали — ещё не факт, что это проблемы.
Вы 100% уверены в том, что Вам надо «учиться больше доверять в отношениях партнёру»? Ситуация может быть совсем другой… Ведь не все люди заслуживают доверия. Не все партнёры во взаимоотношениях. А если некий стереотип недоверия к партнёру во взаимоотношениях выработался у Вас — возможно, это чем-то полезно. Это нужно Вам! И ни в коем случае не стоит от этого избавляться. А надо действовать как-то иначе...
Точно так же и с «переносом опыта прошлых неудачных отношений в новые...».
Лучше всё-таки не искать таблеток. Это плохая стратегия. А разобраться в сути. Увидеть проблему. И найти её решение. Если хотите именно такого результата, то выбирайте эксперта и обращайтесь на консультацию.
-
Здравствуйте.
Начать с анализа прошлых отношений. Сделать соответствующие выводы, начать жить в настоящем и планировать будущее.
Быть «брошенной» или выйти из не перспективных отношений определяете только Вы. -
Здравствуйте! Если вы сейчас боитесь доверять партнеру, можно предположить, что ранее ваше доверие не оправдывалось. Может вас использовали, или предавали. И если это было больно, то доверять снова действительно может трудно. Справиться с этим можно примерно так. Если вы предположим, садились на стул, а он оказался сломанным и вы упали больно ударились. Вы же не решите, что больше на стульях сидеть не будете, как бы больно вам не было. Вы же знаете, что в мире еще есть вполне надежные стулья.
Второй момент в том, что самый надежный стул, можно сломать, если с ним неподобающим образом обращаться. Как вы возможно, это делаете с мужчинами, или почему выбираете ненадежных, без обстоятельного разговора не выяснить. Про страх быть брошенной: если в детстве, когда у ребенка еще мало ресурсов для преодоления своих трудностей родители его отвергали, и страх потери любви самых важных в его жизни людей был велик и остро переживался, этот возможно, забытый сознанием страх, может тянуться через всю взрослую жизнь заставляя терпеть самое плохое обращение, или бессмысленной ревностью разрушать отношения, проявляясь в этом самом страхе быть брошенной. А на самом деле огромном нежелании вновь пережить ужас маленького человека, которого отказываются любить. Если это так, то без психолога не разобраться. -
Похожие вопросы