Психология
Отношения - вопрос №34131
День добрый! Моя ситуация банальная. Встречались с мч два года, жили вместе, недавно расстались по его инициативе. Сказал, что ему не хватает чего-то, что любовь прошла, и что он уходит. Но при этом, Ему со мной хорошо, и его во мне все устраивало. Мне конечно же тяжело — мы разъехались, поделили вещи, он забрал себе кошку. Я стараюсь не вешать нос, но мне
Вопрос задан анонимно сентябрь 9, 2010 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте. Разрыв с любимым человеком, особенно неожиданный разрыв, вызывает сильный стресс, переживания и боль. Со временем она, конечно, слабеет и проходит, как и любое другое переживание.
Для того, чтобы боль прошла быстрее сделайте следующее. Загляните внутрь себя в свое сердце. Найдите там свою боль. Обратите внимание, какого она цвета, какой формы....Возьмите цветные карандаши или фломастеры и нарисуйте свою боль...... А теперь решите, что Вы хотите чувствовать вместо боли. Может быть это спокойствие, может радость, может что-то другое. Вспомните, когда Вы в своей жизни испытывали такое чувство, и нарисуйте его на другом листе. Вверху листа напишите, как называется это состояние. Теперь посмотрите на обалиста и решите, что Вы сейчас хотите чувствовать: боль или другое чувство. И, то, что выберите, положите сверху. А другой лист уберите, может быть когда-нибудь потребуется, а если через некоторое время Вы решите, что он Вам не нужен, разорвите его и выбросите, это будет означать, что Вы полностью освободились от боли.
Если будут вопросы, или нужна помощь, пишите в чат.
Удачи и Любви!
-
Уважаемая, здравствуйте!
Чтобы забыть, переболеть - нужно время. Спрашивать не надо, это его выбор. Отпустите его в душе, пожелайте счастья мысленно и идите дальше. Займитесь собой, измените имидж, займитесь тем, что душа просит, но до чего не доходили руки(это может быть и изучение языка, и коллекционирование черепашек или слоников, или что-нибудь из ручной работы - у каждого свое). У Вас появилась возможность заглянуть в свое сердце(оно сейчас совсем открыто и очень чувствительно) и спросить - чего же я хочу от жизни, что меня радует и что огорчает. Ругать себя не надо. Если очень хочется повспоминать, отведите 15 минут на воспоминания, поплачте, пожалейте себя и опять вперед, в свою теперешнюю жизнь, которую в Ваших силах сделать радостной и красивой.
Пусть у Вас все будет хорошо!
С уважением, Оксана Станиславовна!
Похожие вопросы