Психология
Решено
Добрый день . Беспокоят навязчивые мысли , после стресса . Возникли денежные трудности , взяла кредитную карту , и деньги с общего семейного бюджета . Потом начала переживать как погасить долг перед - вопрос №3420793
кредиткой и вернуть деньги в семейный бюджет. Деньги нашлись и я их получу через месяц, но теперь мозг словно заел. В голове кручу эти мысли, что проблема решится, что все хорошо и беспокоится не о чем. Но мозг не успокаивается, крутит эти мысли днём и ночью. Уже две недели нормально не сплю, словно пластинка эти мысли особенно ночью, не могу переключиться. Не могу успокоить себя и свой мозг. Последние 2 дня не спала совсем. Я уже переживаю за себя. Как перестать крутить эти мысли? И вообще забыть об этом? Смысл думать об этой проблеме, если она сама решится в ближайшее время.
сентябрь 2, 2019 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Регина.
Необходимо разобраться с причиной (ведь сейчас Вы описываете последствия некой стрессовой ситуации). Проработать ее со специалистом. В этом случае, скорее всего, навязчивые мысли исчезнут. -
Не откладывайте разговор с психологом. Реакция на стресс у всех людей протекает по-разному. У одних «все само пройдет», а у других похожая симптоматика перерастает в более серьезное состояние. Нужно поближе познакомиться с вашей жизненной ситуацией, узнать ваши личностные особенности, уровень организации психики, есть ли необходимость подключить медикаментозную поддержку.
-
Здравствуйте, Регина!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности. Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причины которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Регина!
Опасения, что Вы не сможете вовремя погасить кредит вполне обоснованы, так как деньги через месяц Вы можете так и не получить. Обсудите проблему с членами семьи. Вы можете также обратиться за индивидуальной консультацией к психологу на сайте, это будет более эффективный способ ответить на ваш вопрос.
Желаю Вам удачи!
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте у меня есть такая проблема- я очень люблю пить женскую мочу и есть женский кал я всегда думаю об этом и мечтаю залезть в какую нибудь
Вопрос задан анонимно август 7, 2016 г.
Решено
Здравствуйте! Мне 25 лет, мне нравится носить женские колготки из микрофибры с рисунками (цветочки, узоры, и т.д.).
июль 24, 2015 г.
Решено
Начинаю кушать кружится голова, тошнит, появляется какой то страх, тахикардия. Что это может быть?
июнь 17, 2018 г.