Психология
vip
переходный возраст. поднятие самооценки - вопрос №350643
Здравствуйте.Скажите пожалуйста, какие упражнения или методики можно использовать для поднятия самооценки подросткам 13-15 лет.
Дополнение автора от сентябрь 3, 2012 г., 16:57:05
Я сама психолог. Ко мне обратилась мама своей 13-летнй дочери. Начала работать с ребенком. Использовав соответствующие методики и проведя беседу и с мамой и с ребенком было «диагностировано» некоторое занижение самооценки. Что в принципе соответствует данному возрасту и естественно. В моем арсененале есть некоторые методики, но хотелось ы дополнить их какми-нибудь упражнениями. Поэтому и обратилась к вам, как профессионалам.
lukaniy сентябрь 3, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте! А Вы кто? Учитель, родитель, подросток?
С ув., Екатерина.
-
а кто и на каком основании решил, что именно самооценку и именно поднимать? … кто диагностировал подростка и какова участь самого подоростка в этом процессе, вы его психолог, который запутался в понятиях и действиях, или человек не понимающий, что навредить легче, чем не навредить
-
Доброго времени суток, уважаемая коллега!
Самооценка — это только СИМПТОМ, и «поднимать самооценку», не анализируя причин, из-за которых она снижена, так же бессмысленно (а иногда и вредно), как и «сбивать температуру», не леча больного. Как правило, сниженная самооценка — результат неадекватно завышенного уровня притязаний, в свою очередь сформированного на основе иррациональных нереалистичных убеждений (например, подросток считает, что должен добиваться успеха ВСЕГДА, ВО ВСЕМ и в ЛЮБЫХ обстоятельствах, считает, что не должен ошибаться НИКОГДА, считает, что должен ВСЕГДА и У ВСЕХ добиваться ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО положительного мнения о себе, считает, что неуспех, чье-то неодобрение и т.п. — это УЖАСНО, это КАТАСТРОФА, и т.п.). Поэтому рекомендовал бы подробнее проанализировать иррациональные установки подростка и провести их коррекцию (желательно выяснить роль родителей в формировании таких установок и объяснить им, как такие установки негативно влияют на самооценку дочери, поскольку формирование убеждений в основном происходит в семье).
Похожие вопросы