Психология
Решено
Как перестать терять время?я все время отвлекаюсь, мне скучно, проходит час, 2, 3 я все на том же месте, ничего не меняется, я не могу заставить себя работать, все время что-то не хватает, что-то - вопрос №3509795
надо, когда начинаю работать захожу в интернет и там застреваю а потом депрессия что долго делаю, закомплексованность, страх За день толком ничего нормально не делаю Было и так что 1)боялась жить, со страхом просыпаюсь 2)Не хотела жить, ничего не хотела делать, все ною и успокаивала себя вот последнее что сделаю и умру и потом не придётся ничего делать
ноябрь 8, 2019 г.
-
Всего ответов: 2
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Илья, здравствуйте. Вы больше мыслей и энергии тратите на «надо сделать». чем сделали бы… и уже занимались в свое удовольствие тем, чем хотите. Так же важно понимать, если, что то делаете, то для чего, мотивируйте себя от конечной цели. С вечера или утром, пишите список дел, указывая временные промежутки, когда время подошло, то берите и начинайте, потом похвалите себя за то, что выполнили свое же задание. Успехов Вам во всем!!!
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
600
Здравствуйте! Столкнулась с проблемой, с мужем не живём вместе, но не развелись. Сначала был ответ с его стороны - поживём отдельно, потом все наладиться. Встречались, встречи заканчивались интимной
август 6, 2018 г.