Психология
Добрый день, дорогие эксперты. Очень нужна ваша помощь. Так получилось, что у меня психологический запор. Страх идти в туалет, когда хочется. Страх появился от того, что не всегда удачны были эти - вопрос №3569812
походы и порой очень сложно было, а натуживание это плохо. И каждый раз боюсь, что будет как прежде. Я боюсь этого чувства хотения я пытаюсь как можно быстрее от него избавиться и лечу в туалет, но бывает ошибаюсь. Не могу потерпеть и расстраиваюсь. Мой организм сейчас сбой дал и не всегда стул хороший, бывает даже и не чувствую облегчения и потом задаюсь вопросами: А не поспешила я? А почему так вышло? А как мне быть тогда в следующий раз? Весь день ворочу это в голове и всё больше боюсь, что следующий поход будет такой же не приятный. А самое главное, что я просто тупо не могу раслабиться в туалете, даже в своём доме. Мне приходиться ждать, когда этого не надо делать. У меня ноги трясутся от волнения, сердце бьётся сильно и не могу раслабиться. От этого всё там сковано и зажато :( не могу просто, не получается даже дома. Что же это такое? Как мне быть? Как раслабиться и не бояться идти в туалет? Кишечник был раздражен и сбой был, от этого стул поменялся и моё отношение к этому тоже.
декабрь 23, 2019 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Клара.
Такое поведение может вызывать сильный стресс. Но если дома все в порядке то это вышел на поверхность ранее полученный вами сильный стресс. Надо найти очаг стресса в нервной системе — событие и проработать его. Выберете психолога -психотерапевта на сервисе и поработайте с ним. Все будет в порядке.
-
Клара привет. Раз в неделю, в выходной, с вечера — касторовое масло или даже обычное подсолнечное дезодорированное — 1-3 столовые ложки и с утра все будет хорошо! Это если про физиологию. А физиология сама включит саморегуляцию и отключит Ваши переживания, которые может быть переключатся на другой объект переживаний.
Похожие вопросы
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
У меня есть дочь 13 лет, она ходит в ванную каждый день по минут 40, вода течет постоянно и слышно что в пустую ванную, выходит голова сухая и на вопрос-что можно делать в ванной каждый день, почти
май 20, 2015 г.
Решено
Я очень люблю качаться(вперёд-назад), делаю это постоянно, сидя за компьютером и увлекаясь происходящим. Иногда стоя шатаюсь слушая музыку, представляю себе что-то(фантазирую). Уже делаю это более 3
декабрь 12, 2016 г.
Если меня изнасиловали, а мне понравилось... Что делать?
Вопрос задан анонимно февраль 8, 2017 г.