Психология

• Всего ответов: 6


Игорь Летучий
1-й в Психологии
4.9 826 отзывов
Анастасия, здравствуйте. Вы уже расстались, уже все равно должно, что делает парень..., пусть хоть уже живет с кем то, у него своя жизнь, у Вас своя....

Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете строить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике: 
Прием не отправленных писем.
В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 
С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения —  спокойнее.
В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.
  Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить.  Займитесь  личностным ростом  и сами моделируйте свое успешное будущее.
От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!!
январь 6, 2020 г.

Татьяна Краснобрыжей
29-й в Психологии
4.7 4 отзыва
Добрый день! Вероятно  стоит выяснить у парня, чего ему не хватает в ваших отношениях.
январь 6, 2020 г.

Светлана
21-й в Психологии
4.9 18 отзывов
Какое имеет  значение, где он сидит, если вы расстались?
январь 6, 2020 г.

Горшков Николай Александрович
7-й в Психологии
4.7 102 отзыва
Здравствуйте. А что, ДО наших советов, Вы будете терпеть и НИКАК не относиться к этому? Тогда удержусь от советов — продолжайте к этому НИКАК не относиться!
январь 6, 2020 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Анастасия!
Чтобы пережить расставание, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату человека и отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
январь 6, 2020 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Александр Волков
32-й в Психологии
4.9 90 отзывов
Анастасия,
похоже, Вам не нравится такое поведение бывшего парня. Верно ? 
январь 6, 2020 г.

Похожие вопросы