Психология
Здравствуйте, не могу нормально дышать, постоянно думаю р дыхании, пытаюсь его контролировать , всю ночь не спала, помогите - вопрос №3588704
январь 8, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Доброе утро, Ляйля! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом и проконсультировавшись с врачом. Успехов Вам!
-
Ляйла, здравствуйте. Важно понимать, это первый раз у Вас такое состояние или уже были подобные случаи. Пройти надо мед обследование, с точки зрения психологии понять, есть ли психологические причины, какой в целом у Вас образ жизни. Успехов Вам во всем!!!
-
Здравствуйте, Ляйля!
Навязчивые мысли и действия, чрезмерная тревожность, панические состояния — это механизмы психики, за которыми может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте у меня есть такая проблема- я очень люблю пить женскую мочу и есть женский кал я всегда думаю об этом и мечтаю залезть в какую нибудь
Вопрос задан анонимно август 7, 2016 г.
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
Пътаюсь кричать во сне , но теряю голос и никто не слышет меня . Уважаемые экстрасенсы. Обращаюсь к Вам с такой проблемой. Иногда мне сниться что я...
декабрь 6, 2014 г.
Моя девушка уезжает учится в другой город,я люблю ее и очень боюсь потерять.Учится ей 5 лет.Я всего истерзал себя мыслями о дальнейшем. Подскажите, что мне делать и как себя успокоить
июнь 29, 2016 г.
после зарядки постоянно всплывает usb кабель подключен-отключен, хотя кабель отключен.Galaxy a50
июнь 25, 2019 г.