Психология
Здравствуйте. Я сейчас нахожусь на 5 месяце беременности. Есть муж, доченька и вот ждём пополнение. Но в жизни моей случилась беда... Не стало моей мамы... Она выпивала раньше, не так давно взялась - вопрос №3609366
за старое и поэтому мы мало общались, часто ссорились, но это не отменяет моей любви к ней… Еще нет 40 дней с похорон, мне чем дальше тем становится хуже… Я не знаю как это пережить, как найти силы жить дальше… Много плачу, муж пытается успокоить, ругает, все вокруг говорят думать о детях, о дочке и о будущем ребенке… А я не могу взять себя в руки и не плакать… Как мне справиться с этой болью? С недоскпзанностью которая осталась перед мамой, с чувством вины что мы могли ей помочь?
январь 23, 2020 г.
-
Всего ответов: 6
-
Здравствуйте, Елизавета!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. -
Здравствуйте Елизавета.
Не огорчайтесь. Далеко она не ушла. Царство Бога у вас внутри (Иоанн Богослов). В течении 40 дней душа скитается. Она пила, а Господь хоть и пьяниц не любит, но человеколюбив — все прощает. Проблема только в том что она не может молится сама за себя, что бы Он ее простил и принял. Надо помолится за нее. Тем более 40 дней ещё нет. Ещё встретитесь — сложно сказать (у вас же). Ведь Царство Божие внутрь вас есть, если скажут где то там или там — не верьте.
Простите Христа ради. -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Добрый вечер, Елизавета! Соболезную Вам. Любую потерю нужно пережить, это процесс. Если почувствуете, что застряли на каком-то этапе, обратитесь к психологу.
-
Елизавета, здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования. Я вам напишу информацию, в которой пишется, сколько человек может восстанавливаться от потери близкого, но не для того, что бы Вы горевали целый год, а для того, что бы Вы быстрее восстановились.
Существует несколько стадий, которые сопровождают человека после утраты
- В начале это шок и оцепенение (длится до 12 дней), на этой стадии человеку трудно смирится с утратой.
- Стадия поиска, которая длится около месяца (все сроки условны, так как многое зависит от человека, который перенес утрату, а так же кто ему приходился умерший,, скоропостижно умер или болел)
- Стадия острого горя (наступает после 6 – 7 недель после утраты и длится около 3 месяцев)
- Стадия хороших и плохих дней (длится до 6 месяцев, после утраты)
- До года может возникать апатия и раздражительное состояние.
Считается, то человек, который потерял близкого, полностью восстанавливается в течении года, после утраты.
К большому сожалению, мать, уже не вернешь.., у каждого на Земле, своя судьба, но пока человек жив в этом мире, то надо делать свою жизнь лучше. Я уверен, что бы покойная хотел, видеть Вас счастливой! Храните светлую память о матери, но начинайте быстрее восстанавливаться и продолжайте жить счастливо, тем более Вы скоро родите, сделайте акцент на то, чтобы родить здорового ребенка!От всей души, желаю Вам – Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Обычно недосказанности невыполненные дела, незаконченные отношения и прочее переходят косяками на детей, как невыкученные уроки.
Похожие вопросы
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.