Психология

• Всего ответов: 6


Сергей Мизов
15-й в Психологии
4.7 335 отзывов
Здравствуйте.
Конечно ваше положение не из легких. Но ищите друзей таких как вы или просто друзей. А о том что у вас не традиционная направленность молчите.
март 4, 2020 г.

Игорь Летучий
1-й в Психологии
4.9 826 отзывов
Здравствуйте. Важно причины найти, для этого нужен анализ Вашей жизни, потом эти причины устранить. Следовательно, оптимальный вариант, если Вы обратитесь к психологу, которого можете выбрать на нашем сайте и договоритесь о консультации в видео режиме, ничего в этом страшного нет, психологи " Самостоятельно, предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойным  и уверенным в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
март 4, 2020 г.

Пылаева Наталья Андреевна
21-й в Психологии
4.8 54 отзыва
Здравствуйте!
Почему Ваша ориентация является для Вас проблемой? 
Вам необходимо научиться себя принимать, ориентацию не выбирают.
Обратиться можно к психологу в виде чат-переписки, также можно общаться голосом.
Удачи!
март 4, 2020 г.

Марина Сурова
40-й в
30 отзывов
Здравствуйте! Для того, чтобы стать более уверенным человеком и принять себя целиком и полностью, предлагаю поработать с психологом в аудио формате.
март 4, 2020 г.

Олег Егошин
41-й в Психологии
4.7 13 отзывов
Добрый вечер! Гей Вы или натурал. если человек Вас не любит, то остаётся лишь пережить это. Хорошо, если бы Вас интересует в жизни что-то, кроме своей ориентации и отношений: лучше всего направить нерастраченную энергию Вашей влюблённости на какое-то интересное Вам дело. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
март 5, 2020 г.

Таня Матвеева
70-й в Психологии
4.2 8 отзывов
Здравствуйте, как выражается Ваша депрессия? Если Вы страдаете от любви, это совсем не депрессия. Следующее — если тот, в кого Вы влюблены, натурал, то он не сможет Вам ответить взаимностью. Остается только перенаправить свое внимание с этого парня. И разобраться в таком моменте — почему Вы заведомо выбираете того парня, который не ответит Вам взаимностью? 

Вы можете обратиться к психологу, и взять консультацию в письменном виде, если пока не решаетесь по видео связи общаться.

Желаю Вам удачи! Все получится!
март 5, 2020 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы